Привет, бабочки ? Надеюсь, что вы не такие слабые, как я, и делаете все, чтоб добиться своей цели.
Совсем забросила дневник,потому что мне было очень стыдно писать что-то.. Я, по-моему, никогда не похудею ?
За 2 месяца я набрала 4 кг и на данный момент вешу 62 ?
Как там говорилось "решила сбросить 5 кг, осталось еще 7" или что-то вроде.. Так и у меня: поставила цель - сбросить 7 кг, осталось еще 12 ?
Не умею себя контролировать. Не могу найти мотивацию. Не знаю, что должно случиться, чтоб я Серъезно взялась за себя.

Доброе утро ?
Хотя у меня оно совсем не доброе ?
За сегодняшний день не произошло ничего, что могло бы меня порадовать. Все только плохое. А сомое плохое из всего - школа. Не хочу здесь находиться. Ненавижу свою школу. Ненавижу свой класс. Ненавижу свою классную. Ненавижу учителей. Ужасное место. Хочу быстрее конец года, чтоб больше не видеть этого всего. Я знаю, что взрослая жизнь, институт - все это будет еще тяжелее. Но хотя бы не будет этой школы и этих людей.
Сегодня у меня на завтрак была овсянка.
Я опоздали в школу, и меня отчитала классная. Причем обвинила меня еще и в тои, чего я не делала. В общем сегодня определенно не мой день.

Привет ?
Вчера был ужасный вечер. Продержавшись 5 дней, я сорвалась ? Съела не так много, что прям объелась, но все же.
Сегодня с утра ничего не ела, перед школой поругалась с мамой и с истерикой ушла из дома.
Сегодня я взвесилась. Результат меня очень удивил. Хоть и сорвалась, сегодня все равно -300 г. Мало, но странно что-то.
Из школы я ушла потому, что у меня скачет давление и раскалывается голова. Сейчас ужасно себя чувствую ?
В школе пришлось есть, чтоб совсем не упасть. У меня жуткая слабость, тяжело двигаться.
А вечером еще на допы ехать надо ?
С завтрашнего дня все сначала.
?

Утричка ?
Воскресенье. Хотела перед началом рабочей недели выспаться, но мои мелкие братья и сестры разбудили меня часов в пол9.
На завтрак овсянка и кефир ?
Бабушка начала выносить мне мозги типа: "Ты что, хочешь дистрофиком быть?" Ааа? я просто хочу немного похудеть? Всего лишь. Ей не понравилось, что я отказалась от пельменей, которые она сварила. Почему, если я решила сесть на диету, все думают, что совсем не ем и умру голодной смертью? Как же это раздражает. Я хочу сама решать, что мне есть.
А вам удачного дня? Не сдавайтесь и добьетесь своей цели?

Вот нельзя начинать худеть перед выходными, когда приезжает парень и заставляет есть ? Я как могу сопротивляюсь и могу согласиться только на салат из помидоров и огурцов, но только с маслом, а не майонезом. Также меня сегодня угощали виноградом, бананом, грушей и апельсинами. А вечером я выпила литр апельсинового сока. Сегодня у меня в городе праздник в честь Дня города, к нам приезжали сестры Толмачевы, но мне это совсем неинтересно. Мой парень, как и в прошлом году, собирался сегодня шашлыки жарить. Слава тебе Господи, что не получилось, а то бы я не удержалась и съела бы пару кусочков.
Я выпила кефир и ложусь спать. Спокойной ночи, сладкие ?
Не сдавайтесь, верьте в себя, у вас все получится ?

Доброе утро?
За последние пару дней ужасно полюбила овсянку, хотя недавно ее вообще терпеть не могла ?
И так в то время, как все в моем доме на завтрак ели картошку с тушеной свеклой и приготвленными вчера на костре сосисками, я ела овсянку на воде. После того, как держишься 2-3 дня, дальше становится проще ? Мне сейчас очень легко отказаться от чего-то вкусного. Фигура важнее.
Сегодня я планирую поехать на стадион позаниматься. Сестры сказали, что у меня уже чуть пропали бока ? я померила талию, она стала меньше на 3 см, мало, но все же меньше ?
Всем удачного дня, не срывайтесь, у вас все получится ?☝

И так, меня уговаривали есть дома у молодого человека, и я согласилась только съесть чуть-чуть салата из крабовых палочек (ела я совсем чуть-чуть чайной ложкой ?), пришла домой и выпила стакан кефира. Так устала за сегодняшний день. Ужасно хочу спать. Буду ложиться. Спокойной ночи ?✨ Всем отвесиков ?

Сегодня сестра уговорила меня съесть полосочку шоколадки, какая же она вкусная ? После школы я съела чуть жижки от супа куриного.
Сейчас температура подупала - 37,5, такая слабость жуткая, мышцы болят ?
Не хочу маме говорить, потому что вечером собиралась пойти погулять, если скажу - не пустят ? Мы сейчас делаем ремонт и надо маме помогать обои на потолок клеить, а я не могу, у меня сил нет ? И сказать не могу, нельзя ?

Собиралась бежать кросс, но у меня поднялась температура, и давление было 140/85 ? А вот на танцы сходила. Уже начали готовить танец ко Дню учителя ?
Мой парень приехал с учебы на выходные, и сказал, что я похудела ?
Сейчас у меня температура 37.9? так плохо ?

Сходила взвеситься, почему-то боялась того, что увижу, но я обрадовалась. Сегодня третий день моей питьевой диеты, а я сбросила 1 кг 200 г ??
Я так рада, что есть какой-то результат ?✨

Привет всем ?
Сегодня хочу взвеситься, просто интересно, что там будет..
С утра только чай без ничего и водичка ?
Сегодня пойду пробоваться на танцы ? уже когда-то ходила и бросила. Сегодня хочу опять попробовать ?
А еще сегодня побегу кросс ✌
Всем хорошего дня ❤?

И так на ужин я выпила стакан кефира. Пришлось съесть пару ложек меда, потому что у меня на губе выскочил стоматит ? Как же это противно, разговаривать не могу ? Как завтра идти в школу??

Как же меня бесит мой город ??
Немножко не в тему, но я хочу поныться. Я три раза в неделю дополнительно занимаюсь английским, ибо мне его в этом году сдавать. Нужно ездить в центр города. Занятие заканчивается в 19:30 и в это же время от автостанции отъезжает автобус, который едет в мою сторону. А следующий автобус только в 20:10. То есть мне весь год 3 раза в неделю придется просто терять по 40 минут своего времени, ожидая автобус. Была такая мысля, что можно на занятия ходить в спортивной одежде и, пока жду автобус, бегать или что-то типа того ? в потом возвращаюсь в 20:30 домой, а меня еще дома ждет очень много уроков ? Это кобздец. Не обращайте внимания. Я просто выговорилась.

Я пришла из школы и съела немного жижки от постного супа. Потом не удержалась и положила совсем чуть-чуть риса с курицей. Но, в отличие от того, как я ела пару дней назад, я съела совсем чуть-чуть. Я смогла остановиться и съесть в пару раз меньше, чем обычно. Только этот рис выбил из диеты, в так все идет нормально. Из-за стола встала не сытая, немного с чувством голода.
Не совсем точно придерживаюсь питьевой, но, когда только отходишь от булимии, очень сложно резко перестать есть. Поэтому даже так для меня - маленькая личная победа ✨

Я знаю, чего хочу, и я этого добьюсь.
Как бы это не было трудно, я это сделаю.
Хорошая фигура стоит того.
Жутко бесит, когда надеваешь какую-нибудь свою вещь, и не можешь в нее влезть ? Очень злишься на себя. Этим себя и мотивируешь. Ставишь себе цель - влезть в свою же одежду. Надо стараться.

Доброе утро ? ну или день..
Сегодня я уже выпила чай без ничего и немного кефира, и теперь сижу в школе. Мама сказала обязательно поесть в столовой, но я не могу, мне нельзя. Взяла с собой водички, лучше буду пить ?
Удачного всем дня ?

Моя фигура 2 года назад ? Сейчас я сильно изменилась. Как же я хочу ее вернуть ?
Тогда смогла и сейчас смогу. Первый день питьевой диеты прошел замечательно ✨? прекрасно себя чувствую. Обычно вечером тяжесть в животе. А сейчас приятная легкость ?
Сейчас 23:00 и я ложусь спать ? Жутко устала за сегодняшний день. Учеба просто выматывает ? Спокойной ночи, красавицы ? Всем отвесов ✨

Очень люблю на ночь пить кефир ? Такое ощущение приятное. Обычно перед сном наедалась до отвалу и ненавидела себя. Это ощущение намного лучше набитого живота. И намного полезнее. Два дня мечтала попить кефира ? Не могла никак купить и ела творог. Сегодня наконец-то сбылась моя мечта ?
"Сфоткала ужин, люблю его" ?

Я должна весить 50 кг.
Я смогу.
Когда началась школа, тем более 11 класс, уже в начале года большие нагрузки, практически каждый день дополнительные. Стресс, постоянно надо что-то делать, куда-то идти. Можно похудеть хотя б за счет того, что нет времени на еду.
Почему именно когда я решила худеть, родители привезли домой торт и нажарили целую тарелку блинов? Да еще и в школе очень пахнет булочками. Но я держусь. Для меня это достижение. Я за день не съела ничего мучного и вредного. Вечером на ужин надо будет купить кефир.

В классе в 7 надо мной все смеялись, называли жирной. Мне было очень обидно. В 8 классе я решила худеть, и в 9 классе я очень изменилась. Мама начала таскать меня по больницам, называла меня анорексичкой, у меня пропали месячные, была постоянная слабость. В 10 классе уменя появился парень, который стал заставлять меня сеть. И у него получилось сделать так, чтоб я поправилась. Но теперь я ненавижу себя. Если я начинаю есть, я не могу остановиться. Когда я поем, я вроде сыта, но желудок еще требует еды. Я просто все время ем. Я ненавижу себя за это. Мне срочно нужно прекращать. Я уже схожу с ума от того, что я пытаюсь похудеть. Но у меня не получается. Как же я хочу, чтоб все опять заметили, что я сильно похудела. Я добьюсь этого.