Всё равно ещё долго не зайду, потому, пока мысль в воздухе веет, напишу про свой прошлый опыт похудения. Опасный, к слову сказать, для организма. Но эффект был айс.
?Было мне лет 17, весила я 72 кг. Сами понимаете, такой возраст и комплексы. И в один момент меня щёлкнуло, я решила перестать есть. В это время как раз поехала к отцу на лето, собрала вещички (поездом до города, в котором он живёт, 2,5 суток), из еды взяла немного овощей, йогурт и хлебцы. И эту дни в поезде были самыми питательными за последующие 3 месяца, которые я провела у него. За всё время прибывания там я просто отказывалась есть. Могла за день обойтись парой яблок и стаканчиком йогурта. А то и меньше. Перед отцом и бабулей делала вид, что ем. А по ночам мне снились фееричные сны, где я, будто шейх, лежала на подушках из булок, сосисок в тесте, пирогов, конфет и прочей радости булкоманов. На утро после таких снов всегда жутко тошнило (подобные приколы мой мозг начал выкидывать через неделю, после голодняка).
Итог 3-хмесячной нежраньки -15 кг. Приехала домой с весом 57кг. Мать в шоке, одноклассники тоже, гардероб свисает тряпочкой, пришлось закупать всё новое. И ещё, я до этого не знала, что при похудении уменьшается размер обуви! Даже ступни худеют, ребят! В общем, вечно сонная, но довольная я радовалась своим 57 кг пока не наступила новогодняя ночь, после которой я вдруг резко стала весить 61кг. А потом, таки обратив внимание на проблемы с циклом, пришлось сходить к гинекологу, который прописал мне какие-то дикие гармональные, сделавшие меня на 3 кг больше. Не стоит спрашивать, как я дожила до 66?
В общем, итог такого экспириенса: выпадение волос, сонливость, проблемы с давлёнкой, возврат половины утеряных кг.
Таки лучше не худеть, а соблюдать режим и не какое-то время на результат, а постоянно, как образ жизни.