Я на пп и спорте.

А знаете че, я начала любимую заново. Первый день пройден, аж легче на душе стало...
Я клянусь, что не сорвусь на этом круге любимой, каждый день буду завязывать на запьястье нить (пока не решила, какого цвета). Подала мне эту идею одна прекрасная особа из этого сайта. Буду смотреть на руки и мотивироваться :з
Всем спасибо, всем удачи и отвесов. Я не скоро напишу наверное, вся в делах.
/моя морда, если ее кто-то не видел/

Обедаю ^^

Мой вес - 62,3
Как же долго я хотела избавиться от цифры "4" после шестерки!
Я все-таки отсижу два круга любимой, наверное, просто результат бешено обрадовал.
Сегодня четвертый день моей диеты - фруктовый. У меня на завтрак немного груши, две клубники, немного арбуза и половина средней апельсинки. Нормально позавтракала, настроение отличное!

Стала на весы и сказочно обрадовалась! Просто отличный отвес за вчера ?
Но настроение так себе... Мама запалила, что я на диете.
Завтрак - кефир и вода :з

Готовлюсь к питьевому дню завтра, для этого у меня есть:
Сироп, который нужно разбавлять водой (15 калорий на сто мл)✨
Два питьевых йогурта по 246 калорий (скорее всего выпью не все)
Кефирчик - 46 калорий на 100 г, планирую выпить г эдак 200
И много-много воды :3 (максимум 2 литра)
Удачи мне!

Мой обед-
Салат с йогуртовой заправкой и шпинат :33
Всем приятного аппетита, кто сейчас обедает.

А может сесть на несколько кругов "любимой"? Лайк/коммент, если вы "за"!))

На завтрак у меня салат с огурцами, помидорами и зеленый салатик, заправленный оливковым маслом и солью + напиток с железом.
Отказалась от гречки и сосисок. Мама провоцирует капец...

Утро доброе!
Вес - 63,4 (-300). Я немного огорчена. Ради этого не есть целый день и засыпать с чувством едкого голода... Бррр, в общем. Сегодня у меня овощной день. Буду кушать помидоры/огурцы/капусту с оливковым маслом и солью. Боюсь привеса за сегодняшний день больше третей мировой войны и восстания Гитлера...
Как вы думаете, если каждый день питаться на "Любимой" до 700 калорий, то привесов не будет? Я ссыкую.

[14:15]
Пью кефир. Голодная, мать вашу! Но я выдержу.

Мама повела в кафе...
Только не сорвись, только не сорвись, только не сорвись, КАРИНА!

В кафе выпила чашечку мятного чая с медом, а сейчас выпила две смачных чашки холодного какао {246 калорий}
День проходит отлично, есть не хочу вооооообще. Кажется, я нашла свою любимую диету. И это...Любимая! :D

Приветик, на завтрак [8:35] у меня кефир и вода, вес - 63,7 ??(давайте скроем тот факт, что вчера я...нескромно покушала). Пришлось обмануть маму насчет того, что я что-то сьела.
Эй, ребят, я смогла себя пересилить и надела облегающую футболку без накидки/кофты! Чувствую себя бомбезно.
Сейчас поеду на лечебную гимнастику от сколиоза.
Всем хорошего дня!