Вес- 66,6кг
Предел калорий на сегодня-800ккал
Завтрак- омлет из микроволновки с помидором и зеленью, стаканчик "полезное утро", хлебец 7 злаков с треугольничком творожного сыра и черный кофе без сахара.
В результате разгрузочного дня на гречке с кефиром- отвес 400грамм.