Вчера совсем замоталась,устала,что не написала отчёт. У меня новость навесах 67.9 Ахх.,и правда,для худеющих девушек 68 и 67.9 это разный вес)))) для меня так точно)))хотя звучит смешно) но я очень рада)
Итак, завтрак: каша пшеничная, мясо тушенное
Переку: немного малины, персик, киви
Обед: свекольник,1 ч.ложка сметаны, 1 сосиска, маленький кусочек хлеба, кофе и 1 печенье
Ужин: 2 бедрышка курицы тушенное,салат овощной
Ещё позже проголодалась сьела 4 ложки мягкого творога