Извините, что не по теме, но, хозяева айфонов, как вам iOS 10?
За или против?)

Как вы относитесь к "читмилу"?
Для тех, кто не знает, это так называют день загрузки, когда можешь позволить себе любые гадости, вредности и вкусности?

Я устраиваю их себе по воле случая, если, например, меня зовут в кафе и тп.
А вы?)

Привет❤️ Интересно узнать, что вы берёте с собой на учебу/работу для перекуса?

Я иногда беру с собой яблочко, хлебцы, ряженку небольшую бутылочку, очень редко полноценный обед(зная, что вернусь домой поздно). Иногда в школе покупаю салатик или булочку(в крайнем случае).

Однообразный рацион надоел. Есть идеи чего-нибудь новенького и вкусного???

Как вы относитесь к кофе?☕️

Вот лично я и дня без кофе прожить не могу. Если раньше я пила ради удовольствия сладкий капучино, да ещё с сиропом и маршмеллоу(бооольше сладкого ?)

То сейчас, наоборот, минимум сладости. Очень полюбила эспрессо. Без сахара. ЭСПРЕССО БЕЗ САХАРА??
Не думала, что доживу до такого)

Но все же, я люблю нежные сорта кофе, мой любимый-"ирландский крем".
Именно поэтому, чаще всего все-равно пью капучино, но уже без сахара ☕️❤️

Привет, девчата ☺️
Извините, что долго не появлялась, в этой деревне сети не было совсем, а потом дела..
В общем, все хорошо, на дне рождения старалась меньше кушать. Съела пару кусков шашлыка(куриного) и овощей очень много), ну и да, маленький кусочек тортика(я сладкоежка, и это плохо ?).
Сегодня только в школе перекусила пловом с салатом, выпила ряженку, которую брата с собой. Кстати, как вы относитесь к кисломолочным продуктам? Ряженкам, кефирам и тп. Что вам больше нравится?

Вот лично я пью ряженку "Простоквашино", она на основе топленого молока, поэтому, видимо, мне и нравится. А вот кефиры и тд вообще пить не могу, хотя пробовала разных фирм, ни в какую?

Всем привет❤️
Сегодня вместо уроков у нас был турслет. Пошли в ближайший парк и ходили по "станциям"(чувствовала себя как в первом классе ??)
Но признаюсь, мне понравилось, было весело, кроме одного "но".
Было ооочень холодно, всего 8 градусов, а я была в майке и тоненькой толстовке поверх) готова была умереть от холода, спасал только мой очень хороший друг, которые разрешал мне греть ручки под его футболкой?(Дада, друзья)
Но это ещё не все, под конец пошёл дождь. ДОЖДЬ, КАРЛ! Это было жестоко?
Пришла домой вся мокрая и замерзшая, надеюсь, что не заболею ??
А, ещё нас даже не покормили там((( хотя обычно дают с собой пирожки и много термосов с чаем. В этот раз не было ничего??

Дома покушала кашку овсяную и выпила чаёчек, тип завтрак мой?

Сегодня поедем в деревню к бабушке отмечать её день рождения. Будет семейная туска с огромным количеством родственником и еды) главное-это еда?
Постараюсь кушать поменьше✊?

А как начался ваш день??

Итак, я решила выложить фотографию, сделанную сегодня перед тренировкой. В зал я только как два раза сходила, поэтому не стоит ожидать от меня огромных мышц.
Осознав, что скоро выпускной, последний звонок, и что я не хочу выглядеть как пирожок на всех памятных фотографиях, нужно взяться за себя ??
Будем считать данную фотографию "до") а вот фото "после" будет спустя некоторое время тяжёлых усилий?
Но ничего, я верю в себя, я справлюсь? Наверное..?

Привет всем☀️
Буквально пол часа назад я узнала о существовании данного сайта, чему я очень рада?
Надеюсь, у меня получится вести свой дневничок☺️ Но мне очень нужна ваша поддержка, подписывайтесь на меня, пишите вк или на аск(данные в профиле указаны)?
Моя мама та ещё фитоняшка, помешаная на правильном питании и усиленных физических нагрузках, поэтому благодаря ей, я знаю многое?
Буду рада ответить на все ваши вопросы?
А теперь, давайте познакомимся?
Меня зовут Людмила, мне 17 лет, рост 174, вес 59 кг на данный момент ("спасибо" отпуску)?
6 лет я занималась волейболом, хотя я не фанат данного вида спорта?
По некоторым обстоятельствам пришлось уйти, поэтому я начала ходить в зал ??
Не курю и не пью?
?