Джейн6226
Для меня идеальный вес 68-73 кг. Хочу подтянутое тело с упругой кожей. Здоровое тело- здоровый дух. Мечтаю о детях и крепкой семье. Люблю читать, смотреть фильмы, ходить на концерты, готовить, общаться с интересными людьми и саморазвиваться.
12 сентября, 11:49
Решила опробовать раздельное питание.
С утра омлет и кусочек сыра, в обед половина порции риса и половина порции овощного рагу( без картофеля). В общем порция получилась на 200гр. Работая в школе, можно не переживать о том, что готовить. Несмотря на это, что приготовить на ужин - ума не приложу. ???
От этой погоды ужасно хочется сладкого. Мозги устают, дикая усталость, а ещё только пн!!!! Чем заменить, может кто подскажет?
Всем хорошего дня, и не унывать! Все будет ???.
Изображения недоступны