Привет!
Завтрак : картофель + салатик ( как и пологается)
Перекус : яблоко
Обед : говядина 150 грамм + апельсин
Перекус : 100 г сыра + зелёный чай
Ужин : ряженка!!!
Ура! Ура! Марафон заканчивается! Завтра узнаем результаты!
В следующем участвовать не хочу пока, слишком много еды, мой желудок переполнен))
Муж сходил в магазин и принёс этот чудо напиток):