Оказывается если налопаться на ночь, можно продуктивно работать всю ночь без убойных доз кофе и неприятных ощущений в животе. Только наедаться надо правильно. У меня была чашка какао, рыба, творог, фрукты и овощи. Сытно и не вредно, а главное дает достаточно энергии, по крайней мере на ночь за компом хватает. И без привеса, что интересно.

Когда предстоит бессонная ночь - пью крепкий кофе. Если его не заесть - самочуствие потом не очень. Чем заедать крепкий кофе ночью, если собираешься не спать до 4 утра?

Через месяц фотосессия. Попробовать что-ли сушку...Следующую неделю постараюсь потреблять по 60гр белка, при общей калорийности 1200. Потом 80гр - 1300, и 100гр - 1400. Посмотрим что получится. Я мясо не ем к тому же. Так что здравствуй рыба и творог.