Всем привет.
Меня не было на просторах этого сайта почти месяц и это ужасно. Я никак не похудела. Если даже я и добралась до 41.5 примерно, то я их потом набрала, о чем очень жалею.

Посты я буду так же выставлять раз в день-два, ибо у меня сломался телефон, а на новый я смогу накопить только через месяц.

половину января я проболела, очень мало ела, вот и сбросила.

На данный момент я сижу на любимой второй день. То есть сегодня овощной, но я разрешила себе ккал на 400-500 хлеб с маслом. Так что чуть позже займусь я упражнениями.

с этого момента обещаю не забрасывать дневник, но и не обещаю писать регулярно (из-за телефона)

в феврале может быть запишусь на гимнастику (или что там). Но нужна растяжка. Так что эти 6 дней я буду учиться делать мостик, колесо, стойку на руках....
надеюсь смогу.

если не получится записаться, то буду сама как нибудь заниматься.

сейчас я пойду доучивать уроки (только геометрия, химия, биология, да литература осталась). хе

удачи всем :3

Всем доброй ночи.
И да, я вновь закинула дневники :с. Сейчас даже стыдно писать сюда.

Все эти 2 недели я болела. Сначала грипп неделю, потом осложнением неделю. В общем такие дела.
Сейчас месяц восстанавливаться после болезни.
Сижу я сейчас на интуитивке. То есть когда хочу и что хочу, тогда и ем. Завтрак я также пропускаю. Обычно я ем 1-2 раза в день, но когда и больше. Ккал не считаю, даже не задумываюсь о них.

Сегодня утром (если не забуду) встану на весы.

Также сегодня уже в школу, а каникул у меня и не было :сс.

Ладно, всем спокойной ночи, а то завтра трудный день.

Отвесов вам :з