Всем привет
3 день был выдержан.
Сегодня 4.
Вчера меня весь день не было дома. Сначала в школе, в которой я писала сочинение на литературе на 2.5 страницы в каждую клетку очень мелким почерком. Хеех. На английском рисовали открытку, но не все успелис ттак что будем сегодня дорисовывать. Хех.
Потом я пришла домой, поела, прибралась, и уже в 14:30 (пришла в 14:10) я пошла на ту школьную дискотеку, на которой я спала. После ее окончания мы зашли за конфетами всем классом к руководительнице, а дальше пошли несколько чел из класса гулять (ор, мама видела, ибо рядом с ее садиком шли. А нас было 3 пацана, и две (вкл меня) девки). Вот и все. Потом я пошла на оркестр. Весело там =з. Потом пришла домой, мама отправила в аптеку, т.к. у нее канюктивит. Пришла в аптеку, сказала, а бабушка рядом стоящая так посмотрела на меня и отошла. Ахавпах. Ор.
Далее занесла лекарства и пошла к отцу. Хеех.
Пришла в 20:55. Мда.
Сегодня последний день и каникулы. Ее. Хотя я не вижу смысл идти, ибо все оценки я знаю. Хееех.
В планах еще съездить в библиотеку и все.
Всем хорошего дня
Всем привет
2 день питьевой выдержан =з.
Вот я вроде бы сижу на питьевой, но нет ни легкости, ни того маленького живота :с. Печально, живот совсем не уменьшается. На весы не встаю, ибо знаю что не меньше 42.7
Вчера я наконец то сдала все долги по сольфеджио сс: Выйдя из кабинета, было чувство свободы, но чет я его не долго чувствовала. Ну да ладно.
В школе по геометрии у меня стояла одна оценка: 4. Нам уч дала легкие задачи (уроверь тройки), я сделала их. Я знала что у меня спорная и решила подойти, спросить что у меня выходит за четверть. Она увидела, что у меня спорная и дала прорешать 2 задания из контрольной. Я их сделала без ошибок, и она поставила мне 5 за четверть =зз.
Когда я все сдала в муз, я пошла домой. И через пол часа уснула на 3,5 часа. Мда. В итоге я уснула в 2:30. Не очень. Сегодня буду овощем =с.
Оркестр перенесли на 18, печально, ибо лень будет идти так поздно.
Ладно, всем хорошего дня. Я побежала в школу, а то опоздаю.
Удачки =з
Все, я вернулась.
Хех.
Два дня я была в ужасном зажоре. Вчера выдержала 1 день питьевой. Ее.
Так что сегодня 2 день =з.
Уже 2 дня я учусь кататься на коньках. Это ужас. Не буду вдаваться в подробности....
Еще в пт мы забрали кигуруми, ееее.
Вчера у меня был очень насыщенный, но скорее напряженный день
Сначала с 8 до 14:10 я была в шк. А урок в муз в 14:15. Мммм. А мне еще надо было домой забежать. Ужас. В итоге успела, все отыграла, потом пошла сдавать билеты (долги, если их не сдать до 28 вкл, то не аттестуют). Мне повезлл, там были мелкие. Пожалела что выучила 1/3, так бы спокойно все при них сдала. Дальше я пошла в магазин за подарком кристине(наушники). А итоге я пришла домой в 16. Выучила уроки на сегодня + разрисрвала диск. Потом в 17:30 мы пошли на каток. Пришла домой, звонит коис, тип нужна помощь, спустись. Она потеряла деньги, мы их искали, но не нашли. В итоге дома я оказалась 21:30. А, ну мы еще по магазинам ходили. Она мне тож подарок сделала, еххехе.
Такие вот дела.
Ладно, я пошла в школу.
Отвесов вам всем =з
Доброе утро.
1/9 дней выдержан =з.
Наступил второй.
Вчера весь день пила оочень много чая =з. Вкусна =з
В школу я сегодня опять не иду. Когда уйдет брат думаю поделать упражнения под музыку. А пока что постараюсь уснуть. Этот день я посвящу урокам и подготовке к контрольной по биологии. А там ужас. + поиграю на аккордеоне. Я хз, иду я в музыкалку или нет. Хех.
Ладно, всем хорошего дня
Хы.
Вчера был срыв. Мда. На 3 дне. Не очень мне это нравится.
До цели 2,4 кг, а дней осталось 9. Охоххо. Страшно как то.
Так что я села на питание до 12. Есть можно все что угодно, но до 12. Хех
Я себе запрещаю срываться. Просто запрещаю.
...
Сегодня я проснулась довольно рано, ровно в 7 утра. Шок. Морозило ужасно. Дальше я умылась, да почистила зубы. На завтрак я съела 2 бутерброда (сливочный плавленный сыр + белый хлеб + копченная колбаса). Чуть позже я решила смерить температуру, и в этот момент мне позвонила мама и сказала что я не иду в школу. Я была рада, ведь сегодня была контрольная по геометрии, хоть я к ней и подготовилась.
До 15 я ничего особенного не делала, просто лежала, ела, смотрела аниме, да снимала скотч с мишуры (вчера украшала квартиру, тип сюрприз. В итоге наорали. Я разревелась и пошла все снимать. Начали говорить что испортила мишуру. Но нет, она в нормальном состоянии). Вот и все.
Потом был оркестр. -37. Оркестр. Весело. А в кабинете +29. Лееееееееел. Я не преувеличиваю. Хех.
Сейчас я пойду пить чай, да учить урокт, смотреть аниме, и готовиться к контрольным =з.
Всем удачи и хорошего дня =з.
Всем доброе утро.
Сори, что не смогла вчера отписаться.
Сегодня 3/14 диеты
Пока что я держусь, хоть я вчера себе и разоешила 2 бутерброда. Хех. Дальше планирую без этих мелких срывов.
Вчера я просто весь день лежала. И все. За контр по русскому 3/3, мммм. Хоть бы 3 за чатверть не вышла =сс.
Сегодня у меня в школе контрольная по музыки. Хех, а я ничо не знаю. Весело.
Вчера сдавали зачет на гибкость. У меня в общем 5. Я хз как, но у меня получилось. Думала не больше 4 получу )
Сегодня-завтра встану на весы. Чет не очень хочется портить себе настроение. Но я уже давно не вставала.
Сегодня я буду делать уроки что уже задали, чтобы не накопились + мб начну украшать дом =з.
Ладно, хорошего вам дня
Доброго вечера.
Сегодня был насыщенный день, что сил нет. Хотя скорее просто заболела, хех.
1/14 дней выдержан =з
Сегодгя я проспала 6 часов. То есть проснулась в 11. Дальше я дорисовала рисунок, а потом пошла к кристе. Погода -28. Я в рваный джинсах (я их нечаянно порвала сильно и на втором колене. Кд. Мда. Ну в общем дошла, у нее посидела еще где то час, отогрелась, и мы поехали.
На улице стало еще холоднее, чем было. Мы очень долго ждали трамвай. Ноги сильно замерзли, что аж переставала их чувствовать. В тот момент, и оставшийся день я молилась чтобы кд не пропали. Хех.
Шли до кристининой бабушки минут 10. Посидели у нее, отогрелись. Также меня заставили съесть 1 печеньку, 1 блин и 1 чайную ложку варенья =с. Но я их не брала в счет, ведь отработала.
Далее мы двинулись к библиотеке. Шли минут 15. Просто не чувствовала рук и щек. Ппц. Я записалась в библиотеке, меня поздравили, ахапза, и дали 4 конфеты. Сказали поделиться с коис. Они очень маленькие.
Ну потом мы очень долго ждали наш автобус. Это ужас. В нем было тоже очень холодно. Подходя к кристининому дому я уже ничего не чувствовала. Хех. У нее мы отогрелись. Сидели, пели, ржали. Весело было. Потом начали делать химию (я не понимаю как ее решать), но мама позвонила и сказала идти домой (было 18:30).
Вот и все. Примерно так день и прошел. На ужин я съела ≈250 гр мороженного.
Сейчас я пойду доделывать химию. Хоть я и не понимаю как ее решать + устала. А потом доучивать литературу.
Ладно, всем хорошего оставшегося дня. Надеюсь вы хорошо провели свои выходные =з.
Доброй ночи
У меня 5 утра. Лежу, думаю: лечь спать иль нет. Скорее лягу. Хех.
Сегодня зажор, за который полатилась. Лол, мда. Съела дофига оладьев и чуть не сорвала поджелудку, а она ооч слабая =с.
День сегодня какой то плохой =с.
На оркестре все плохо - нот не знаю, а через неделю концерт + домристка довела уч до слез.
С кристиной 2 раза поссорилась. Лееел.
Мама опять весь день ревела. 2 недели. Каждый. День. Ревет. По. Пустякам. Мда
Еще я сегодня досмотрела позавчера начатое мной аниме, выучила почти все уроки. Я убью когда нибудь кристину, ибо она не отдает мне тетрадь по химии, а урок в пн. Мда.
Ну и нарисовала 2 рисунка.
Из за первого ушла в депрессию, а второй не закончила (там надо пастелью, а она у брата в комнате, а он спит)
Такие вот дела.
Ладно, я все же лягу спать.
Приятных снов =з
Доброе утро.
Вчера что то пошло не так и я съела:
- 100 гр рисовой запеканки
- 75 гр серого хлеба
- 6 вареников.
Хех. Это не великий зажор, если сравнивать с моими обычными, но я все равно начну с начала.
Я сейчас думаю как лучше сделать. Отсидеть две недели любимой, а 30 разгруз. Или неделю любимой, а там на калорийку.
Скорее буду действовать по первому варианту. Хех.
Вчера весь вечер ничего грандилзного не делала. Сегодня мне не надо было в школу. Урыы =з. Но на оркестр надо =с.
Еще блин меня кристя начала бесить. Я делаю одно, она, блин, делает по своему. Весело.
Ладно, я пойду дальше лежать, мб даже почитаю, а то сорвусь на оладья. Хех.
Всем хорошешо дня
Всем доброго времени суток =зз
Сегодня у меня 1/14 дней любимой.
Сама диета длится 7 дней, но я сделаю два круга.
29 будет разгруз на кашах
А 30 голод =ззз
Ну а 31.... Сами все понимаете, это день когда можно забыть об ограничениях ))0)0)0))0
В школе писали контрольную по истории. Походу привет 2 =ссс
По геометрии котрольную перенесли, ибо одну тему не прошли. Еще коис нашла контрольную, что будет, и мы в вс будет ее прорешивать ))0)0)
Завтра я не учусь, ибо 9-11 классы пишут пробники ?????, кстате удачи вам ?✨
Еще я забыла ключич стояла минут 20 у подъезда в -29. + ветер ужасный. Потом додумалась позвонить брату. Он сказал что он не дома и его еще долго в нем не будет. В итоге пошла к маме на работу, взяла ключи и пошла домой. Хех
Сейчас я пойду готовиться к сольфеджил, да делать дз.
Всем хорошего дня. =з
Всем доброго вечера.
День был насыщенен, но не продуктивен.
1200 ккал
Нормально в общем. С завтрашнего дня на питьевую =з
Сегодня у меня была контр по информатике, и лол, я написала ее на 2. Ооор.
Также моя однкл принесла тритона. Няя. Он такой милый =зз. Просто мы на биологии изучаем класс хвостатых, вот она и принесла. Но у меня есть одноклы дауны, которые его чуть не убили. Мда
Еще мой сосед-рукожоп пытался забрать у меня канцелярский нож. Ор. И он взялся за лезвие. Ооор. У него кровь не останавливалась 3 урока :D.
Еще я нарисовала заказ, но ток шуточную версию. Нормальная ибо будет только на выходных. Хех
Больше ничего такого интересного.
Эхх.
Ладно. Всем спокойной ночи.
Всем доброе утро.
Спатб хочу ужс.
Еще вчера забыла сказатб чьо начались. Чиорт. Почему каждые 2 недели =ссс.
Сегодня у меня в планах подготовиться к зачету по истории, сделать все уроки которые заданы, ну и по возможности упражнения, но их наврятле.
Хожу с надутым животом. В первый раз такое, азвхавха.
Сегодня у меня будет контрольная по информатике, а я даж учебник не открывала ))0)0)0)0)). Хы. Надо будет в шк пояитыть. Хыыыыыыыыыыы
Еще вчера был оркестр на котором меня жутко трясло. Мы все уселись. И тут уч говорит: начни играть полифонию с прочлушивания. Мне стало плохо и я просто сидела. В итоге не играла ее. Фух.
А, еще сиделв ночью в беседе. Я в общем люблю рисоватб, но редко, и в пн у меня было вдоэновение, что я нарисовала аж 2 рисунка, ор. Их я рисовала людям из бесед. И вот один вчера пишет мол он меня забронировал тип чтобы я нарисовала ему рисунок. Орр. Я ему мол у меня нет графического, а он просто: пофиг.
Хееех. Ну этот рисунок я не буду делать за 5 мин. Я его сделаю качественным. Хех.
Ладно, всем хорошего дня. Удачи =з
Доброго вечера
Настроения нет, ппц как хочу спать.
Сегодня планировала продукнивный день. Агада.
В итоге я немног сорвался.
На пирог с мясом и картошкой и печеньки.
Щито поделать )0)0)0
О дратвуй настроение.
Слушаю наркоманскую песню + пригласили в беседку. Ееее
История: я уже ранее расказывал про аниме беседы и как их забросил. Так вот я решил вспомнить былые времена )0)0. Добавил левых чел в друзья. И одна из них написала мол или дружим или чс. Я ее вообще раньше не встречал. Я просто : ну ок че. Ну как то так
Хз почему пишу в мужском роде. Захотелось чет ¯\_(ツ)_/¯
Сегодня я поделала упражнения различные. Щас поход еще поделаю, ибо скучно, а дз лень учить =с
+ сделала общество и начала учить определения по истории. 40. 40.
Ппц
Ну еще была на оркестре + убиралась дома немного + был открытый урок.
Можно сказать вообще не волновалась по сравнению со вчерашним уроком сольфеджио )0)0)0)
Еще я купила шоколадки на завтрашний шоко день =зз.
Диету я продолжу. Просто сделаю дополнительный день. Но он будет овощным ))0)00
(На самом деле я просто оч сильно хочу морковку по-корейски =зз)
Ладно, пока, я пошла. Хотя думаю что просто буду сидеть в телефоне, а потом к часу ночи сяду за уроки. В прочем ничего нового.
Удачки (͡° ͜ʖ ͡°)
Доброй ночи.
1/6 дней выдержан.
Вместо питьевой был голод, щито поделать.
Выпила 8/8 стаканов воды. Еее =зз.
Сделала жалкое подобие упражнений, но я их сделала.
В муз все было нормально, сейчас ужасное настроение =з.
В биологии выучено 1/28 параграфов ?, хех ? =зз.
Ладно, спокойной ночи. Простите, просто сил нет.
Вот и обещанный рецептик
Приятного аппетита
Пысы: сразу извиняюсь перед теми кому нельзя
КУРИНОЕ ФИЛЕ В АПЕЛЬСИНОВОМ СОУСЕ ?
?на 100грамм - 86.69 ккал?Б/Ж/У - 15.67/1.17/2.37?
?Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г
Йогурт натуральный - 150 г
Чеснок - 7 г
Апельсин - 1/2 шт
Лимон - 1/2 шт
Красный перец - по вкусу
Соль - по вкусу
?Приготовление:
Чеснок почистить, мелко порезать. Куриное филе порезать брусочками. Из половины апельсина тонко срезать цедру большими пластинками. Из половинок апельсина и лимона выжать сок. Обжарить чеснок в разогретом масле в течение 5-10 секунд. Добавить филе, жарить примерно 3 минуты, все время перемешивая. Жарить до момента пока все кусочки побелеют. Посолить, добавить красный перец по вкусу. Добавить цедру апельсина. Влить выжатый сок, перемешать. Тушить на маленьком огне 15 минут. Далее, при желании, можно достать кусочки цедры. Добавить йогурт, перемешать, готовить 2-3 минуты. Куриное филе в апельсиновом соусе отлично подойдет к отварному рису.
Приятного аппетита! ?