Всем привет
Простите что не писала, было некогда
Вчера я сорвалась и у меня был зажор, ужасный при чем.
Я весь день вчера: ела и учила уроки, я ужасна.
Чуть позже я измерю свой вес
В общем, вчера по биологии нам задали выучить 5 параграфов, вот я и делала сравнительную характеристику до 2 часов ночи.

Сейчас я пойду повторю сольфеджио, которое у меня через 2 часа, а потом за биологию

В общем, меня заставляюи учавствовать в фестивале мира. Согласилась только из за того, что за Белорусию :зз

Как то так

А
На завтрак я съела будерброд с копченной колбасой, а на обед греческий салат (без помидор, орехов и огурцов =с (ибо в шк готовили))

Такие вот дела

Ладно, я пошла, удачи вам всем

Доброго вечера

Простите что не было постов, ибо пол оставшихся дня - читала мангу, а оставшуюся - учила письменные и устные уроки (устные никогда не учила)

К счастью сегодня я не сорвалась, хотч не факт что не сорвусь.

Рассказывать нечего, так что всем спокойной ночи и помните, что никогда не поздно начать.

Доброго дня

В общем встала я на весы и увидела 41.5 шта ??? Почему привес ?? Да еще и в 400 гр -.-

Ладно.
В итоге я проспала всего 3-4 часа, хееех
В школе вроде бы все нормально, но все уроки я думала только о трех вещах: скорей бы поесть/скорее бы мангу почитать/поскорей бы поспать.
И так весь день.

На обед я съела 2 яйца и 20-30 гр сыра + сейчас грызу лед :D

Так как нам очень много задали то я пойду сейчас делать уроки

Удачи всем.

В общем, с завтрашнего утра на магическую
Хочу отсидеть 2-4 круга

Доброго вечера

За весь день больше ничего интересного не произошло.
На ужин я съела немного гречи с жаренной квашенной капустой
А на перекус (сорри, не удержалась) съела 5 овсяных печенюх и кусочек ягодного рулета.

Итог: 1096 ккал (ну пусть округлим до 1200)
Так то нормально, ожидала больше

Оставшийся день я читала мангу и играла в игру.

Завтра в школу :сс
Так что спать я лягу в 21:30-22:00
Чтобы хоть более менее выспаться.

Сейчас я пойду помою голову, да поучу биологию.

Удачи вам

Всем привет
Не могу понять что с кд, то они есть, то их нет, так и чередуются через день, хоть уже и 7, хех.
Ладно, на завтрак я съела 1 яблоко
На обед - немного супа, грам 60-70 свинины из супа и маленький кусочек пирога.

Сегодня у меня так то довольно хорошее настроение, ибо наконец то пришли мои скраб и гель (я ждала их месяц). Они для жирной кожи с эффектом холодка.
При нанесении скраба создается ощущение что на твое лицо дует сильный ветер в –30-40°С, серьезно. Им все же лучше пользоваться летом, а не зимой ?
Он глубоко очищает поры, кожа аж скрипит уже 5-6 часов, что очень хорошо. Пользоваться я им буду раз в неделю, в воскресение.
А гель предназначен для ежедневного применения. Я им пока что не пользовалась, ибо не решилась после скраба
Если кому интересно, то это от компании avon: clearskin. Pore penetrating.
В комплекте: гель, скраб и вяжущий топик. Цену я не знаю, ибо заказывала и расплачивалась мама.

Из уроков я сделала литературу (50%) и физику

Сейчас я почитаю мангу, да потом поучу биологию
Удачи

Утречка
Чет я обленилась и не пишу посты
Вчера я под конец сделала первый день выхода с зажора (ну крч есть весь день маленькими порциями)
В фотошопе я так ничего и не сделала, ибо я забыла где и что находится, хех.
А из уроков сделала только химию.
Такие вот дела.
Сейчас я пойду умоюсь, да приберусь в комнате, а потом посмотрим. Но сегодня я должна сделать все уроки :ссс + поиграть на аккордеоне :СССС.
Не хочу. Ненавижу музыкалку. Надоело за 8 лет. Все блин ждут что я закончу музыкалку на одни 5, но ... Мне как то пофиг, хоть на 2 или 3. Мне серьезно пофиг.
А так то я ненавижу музыкалку из за оркестра впринципе. Особенно мне сейчас страшно идти на него, когда я пропустила 4 урока (8 часов)
Ужас....

Ладно, не воспринимайте это все в серьез, просто я уже устала от нее :ссс

Добрый вечер
сегодня я попыталась сделать пп день :D
Не умею крч
Завтрак: 2 жаренных яйца, яблоко, кусочек пирога
Обед: 1 яблоко
Ужин: греча по-купечески, 2 зубчика чеснока, 10 гр урожайного батона
Питье: 800-1000 мл компота

Вот такие вот дела.
Сегодня я ходила с подругой в парикмахерскую (подстригалась не я).
А, еще мы скачали фотошоп, ее
И Кристя учила меня им пользоваться :D
(Я ниче не запомнила)
Сейчас я попрактикуюсь до прихода мамы, а потом сяду за уроки

Такой вот день

Хорошего вечера

Утречка
1/15-20 пд
Проснулась я сегодня в 8 утра (ибо уснула на 6 часов раньше обычного)
На завтрак я выпила 400 мл компота.
Вес 41.7, то есть я можно сказать зря отсидела 4 дня питьевых, хех
Ну ничего, сегодня начнем заного.

Сегодня смотрела на календарь и пончла, что осталось меньше двух месяцев до нового года :СС, а я до сих пор не похудела :ссс + меньше месяца до первого прослушивания, а я не готова.....
Так что сейчас я пойду перемою голову (ибо заснула с мокрой), да буду учить уроки, ибо после завтра в шк :с

Удачи всем

Лел, попыталась войти через вк, в итоге создала новый аккаунт :D

Я поздравляю всех, кто прожил этот день без срывов, я очень за вас рада.

А у меня ппц какой зажор, мне нельзя ни кусочка в рот, ибо я просто начинаю есть все подряд.

Так что я на питьевую
Обожаю эту диету :333

Завтра встану на весы (пофиг на кд)
Будет 43 - значит поставлю 43
На до е ло

Простите если я вас разочаровала

Надеюсь сегодня был последний раз

Всем привет
Я еще сижу у подруги.
Так за уроки мы пока что не начали делать, походу и не начнем....
Весь день мы сидели в вк, смотрели аниме, убирались, делали костюмы на хэллоуин :D

Так ничего интересного, думаю через 2-3 часа пойду домой.
Планы на оставшийся день:
- сделать несколько асан
- сделать литературу
- повторить стихотворение
- сделать химию
- сделать физику
- выпить 1,5 литра воды
- съесть 3 яйца

Такие вот дела
Удачи

Всем доброго времени суток
Сейчас я у подруги, надела те джинсы.... ну в общем они рядом с замком начали рваться :DDD
Лел
Пока она там прибирается я смотрю барбоскиных и пишу вам пост
Постараюсь сегодня не сорваться
Такие вот дела

Когда прийду домой, то съем 3 варенных яйца и выпью 1,5 литра воды.

Удачи

Хохо
Пока кд не закончатся на весы вставать я не буду, а то настроения и так нет.
Сегодня я немного погуляла, но также много поела, ибо из-за голода живот начал ужасно болеть
Сейчас я поделаю несколько асан для концетрации настроения, лел
Завтра я планирую выпить 1 литр воды и съесть 3 яйца
Хех, ды, я нашла какую то диету, посмотрим ее результат. Взвешусь я только по окончанию диеты. Сама она на 20, но даже я смотря на нее, понимаю что подходящее к ней название "убей свою обменку". Так что я планирую отсидеть 7 дней, но буду по состоянию ибо мб и больше просижу, а потом я нашла какую то диету из нескольких этапов, она норм, так что возьму ее за выход, а потом на разгон ОВ. Хеех

Я уже начинаю на полном серьезе думать, мб на время кд забить на диеты, НО если я забью, то понимаю что разнесусь, ибо я не смогу контролировать себя. Сложна в общеем
Вобщем, чтобы не сорваться я придумала такую вещь: надо найди любой маленький предмет, который предавал бы уверенности, чтобы не сорваться.
Такие вот дела
Надею что все получится
Да сопуствует нам удача на протяжении всего столь тяжкого пути

Мне кажется эта картинка будет в тему того, что у меня сейчас происходит

Черт
Я ухожу от цели все дальше, дальше и дальше...
А еще утром я проснулась с мыслью, чтобы забить на диеты на несколько дней.
Нет, все мои старания ушли в неизвестность. Ужасно
Я не ожидала такое от себя. Хоть я и помню как было трудно добиться той цифры.
Сегодня жп/голод
Скорее жп, схожу куплю чай (который в бутылках, пофиг на калорийность)
Вот и все. Настроение , также как и более менее нормальный вес, ушли в неизвестность, как будто бы их и не было.
Простите, просто очень плохо. Простите, если кого то разочаровала
Простите.
Удачи вам.

Няняня
Угадайте, кто резарешил себе из за кд нажраться ???
Так это я ((9(
Живот как у беременной
Все. Завтра на питьевой до тех пор, пока я не увижу цифру 34 на весах и точка.
Пить буду много, очень.
На весах сейчас 42.3, значит утром будет 41.3-41.7
Такие вот дела
Завтра я буду весь день гулять, ееее
Значит пока срыв, не дождешься.
Я поеду за блестками, да если проголодаюсь, то куплю кислородный напиток

Вот и все.
Надоели эти срывы. Куплю завтра жвачку, чтоб жевать как только прийдет мысль о срыве.

Вот все что я хотела вам сказать

Также я сделаю завтра несколько асан, а также я скачаю шагометр. Буду многа ходить.

Удачи нам

Всем привет
Да здравствуют кд (а я их 7 ждала =сс)
Теперь чет боязно на весы вставать, но ладно
Завтра я пойду подстригусь, а то волосы слишком отросли
В общем я сварила компот с жимолости (или как там пишится), да почитала биологию (хоть так чем никак)
Есть почему то не хочется, но для вкуса просто...
Такие вот дела
Ладно, я дальше учить биологию
Удачи вам

Всем привет

Сейчас уже 16:33
Ничего особенного не происходит
На обед я допила компот, сейчас пойду сварю немного на оставшийся день
Также я окончательно решила заняться йогой и сделала несколько асан(поз), такие вот дела.

Больше ничего особенного не произошло, ладно, я пошла, сварю компот, да поучу биологию
Удачи

Доброго утра

1/10 пд
Привес всего лишь в 100 гр, что меня очень радует. То есть мой вес составляет 40.7 кг
Проснулась я в 11 и сразу взялась за уборку (мама заставила)
За 1,5 часа управились =з
На завтрак я выпила 400 мл компота

Ничего особенного нет, текст получился таким не связанным и сухим, ибо нет настроения, скорее из-за пмс

Сейчас я почитаю мангу, посмоьрю аниме, да начну учить уроки
Удачи

Привет
У меня срыв :)
Конечно, как то горько нв душе, но я рада что отсидела 4 дня без срывов, я счастлива.
С завтра я буду пытаться отсидеть 10 дней питьевой, пока не получится. Я знаю что смогу.
Завтра я буду гулять и вряд ли сорвусь :)
Я сварю компот, куплю что нить и буду жить счастливо :)
А если серьезно, то у меня истерика. Я не навижу каждую частичку себя. Я всегда сдерживаю обещания, из-за этого я серьезно отношусь к каждому из них. Но... но тут я бессильна

Ладно, напишу что и сколько я съела :)
1) 3 жаренных яйца с макаронами (≈400 ккал)
2) 70-80 гр кабачковой икры (≈40 ккал)
3) капуста (≈30 ккал)
4) печенье

Ну пусть я поела на 1000 ккал.
И мне очень стыдно перед вами ?
Простите ???