20 сентября, 07:48
Вчера делала разгрузочный день( типо подготовка к дите), выпила 2 литра воды?
Сегодня у меня питьевой день. Взяла в школу кофе и воду 0,5. Завтракала кефиром и зеленым чаем( отличное сочетание, знаю). Думаю, что есть на белковы день. Подскажите. Дусаю, что яица и мясо-это тяжелая пища.
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ничего не тяжелая. И повеерь, к 5 дню диеты, ты будешь хотеть жрааааааать. Так что, белковый день только в радость будет
А вообще, как альтернатива - морепродукты
Вареная рыба и куриная грудка