11 апреля, 12:38
Что то я совсем забегалась (муж дома и дел в два раза больше становится). Так что выкладываю завтрак только сейчас. Ела конечно же ещё утром. Плюс вам сколько я натопала и я наконец то скачала счётчик калорий - у меня нет весов и я все прикладываю на внешний вид. Вот вам вчерашние показатели.
Система минус 60. Завтрак.
Кстати сегодня вес 80.3- продолжаем жрать и худеть 😉
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Бесполезно на взгляд прикидывать)
Katerina:3, Ну почему? Я например знаю сколько в чашке грамм- значит например кофе 300 гр . Или наприпер купала 2 огурца - это 300 грамм, а съела один- они примерно равные и получается съела 150 грамм. Плюс долгая работа в торговле- рука уже набита на вес товара.
Да и худею я по системе а не по калориям. Калории это для общего развития меня и окружающих.
Katerina:3, *например покупала
SoVzgljdomVol4ici, Ааа, ну если так то да)
Я просто когда на взгляд считала и когда по весам, совсем разные цифры получала 😂
Katerina:3, Спасибо что сказала 😘. Может быть когда нибудь куплю весы и очень удивлюсь 😊