28 января, 21:46
Девчоночки, всем доброго времени суток!
Немного рассуждений. Сегодня поняла, что самое страшное в похудении для меня- это не голод. Это желание что нибудь пожевать. Голод можно утолить, а вот желание что нибудь пожевать может привести тебя к съеданию всего, что было дома. У вас бывает такое??? Как с этим справляться? Я шью, вышиваю, вяжу. Но все равно каждый раз боюсь этого чувства.
Всем сладких размышлений и снов 😉
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Жую яблоки).
Жвачка?
Такое желание одолевает меня постоянно во время стрессов. Могу быть сыта до тошноты и всё равно хочется что-то пожевать
Терплю, а что делать. Кипяток помогает.
Орехи. Сытные. Слишком много при всём желании не съешь, но рот чем-то занят
Марковку сырую можно погрызть))) челюсть быстро устает ее жевать)))
8 стаканов воды в день не оставляют мне желания что-то пожевать)) а вообще можно заглушить чем-то сочным и хрустящим - морковью, огурцом, яблоком
Жирный Пирожок, В принципе как вариант. Надо попробовать при следующем желании что нибудь пожевать
Мара Каннингем, Не скажу что от стресса, но реально- уже у горла стоит еда, а все равно что нибудь хочется!
Oliviya, Я могу много съесть 😆.
А я жую капусту или пью зеленый час с 5 г меда
SoVzgljdomVol4ici, Зато не бутерброды😄
Или можно кукурузу/горошек/фасоль замороженные) как семечки жевать)
Я оч люблю кукурузу, но чет не могу найти у нас(
а консервированные фу, не люблю
Я обычно водой заливаюсь.
Но когда есть возможность, если я дома, то жую шкурки от яблок и огурцов. От жвачки только больше есть захочется - желудочный сок начинает вырабатываться, а еда-то не поступает в желудок.
Раньше разжёвывала медовые соты. Вот честно, самый лучший вариант лично для меня! И жевать не хочется больше, и на сладкое не тянет, да и поесть в принципе тоже))) Но сейчас как-то нигде не могу найти по-настоящему вкусные((
Oliviya, Мне почему о кажется менее калорийнее(лично мне) будет съесть бутер, чем орехов пол кило. Но я не считаю калории- могу ошибаться со своими выводами.
Жирный Пирожок, Мммм😋😋😋вкусное решение. Надо при возможности тоже приобрести!
VersoLaFelicita, Соты один раз в детстве пробовала- очень вкусная штука! Но по системе минус 60 после 12 нельзя мёд и вообще любой сахар и сахарозаменитель. Поэтому не могу его кушать... а так бы был отличный вариант!
SoVzgljdomVol4ici, 😳ты реально полкило можешь съесть? Ничего себе. Тогда да, бутер меньшее из зол😄
Oliviya, Ну я же с самого начала написала- я могу много съесть 😂😂😂. Просто люблю орехи , особенно сырой(в смысле не жареный) арахис