Система минус 60. Завтрак. После разгруза вернулось 400 грамм(а нечто было вчера сосиски жрать 😂😅). Я к этому была готова и вполне довольна результатом. В понедельник хочу сделать разгруз на огурцах. Кто со мной? Или можете кооперироваться в коментариях кто на чем хочет разгрузится и разгружаться сами 😉
Многое слышала о «-60», как оно? Работает? Как ощущения?
Я тоже хочу на огурцах !!! Сколько в день их можно? 1.5 кг?)
Я с тобой.На огурцах ещё ни разу не сидела.Вот и попробую.Тем более дома буду и весь день уже расписан.Так что я в твоих рядах
Приветик! У меня в постное меню огурцы очень даже вписываются!!!!!! Так что я тоже с вами!!!!! Как раз у меня в понедельник контрольное взвешивание)))))👼
Сосиски просто задерживают воду в организме, поэтому и плюс на весах)))) Не стоит волноваться, эти граммы уйдут)))
Я с тобой на разгруз, только наверное у меня будет шоколадный хд
Foxy, Я вот только на ней смогла вообще скидывать вес(до этого год сидела и не подозревалась вообще могу похудеть) . Если без нарушений- то реально минус 4-5 кг в месяц(где то по 1 кг в неделю), но так как я сейчас очень раслабилась, то могу сказать что вообще позорю систему- какие то все зажоры и из за этого вес стоит(но это реально только моя вина!) поэтому могу сделать вывод- это правда- вес уходит и замечательно уходит, но при условии соблюдениях системы.
🍬🍭Олечка🍭🍬, Да да да-именно 1,5 кг!
Ксюха 🌹, Здорово! Я сама первый раз пробовать буду- думаю будет вкусно и не голодно 😋
ЛюсЁчек, Договорились! Ты с нами 😉
Светлана4031, Да я и не волнуюсь -просто говорю факты.
Спасибо что написали 😉
Katerina:3, Ой,лучше советую на огурцах- на шоколаде реально голодно было- хоть и вкусно, но мало 😂
SoVzgljdomVol4ici, Шоколад уже отменяется х)
Подумаю, разгруз точно нужен)
Katerina:3, Давай на огурцах? И много и готовить не надо 😂
SoVzgljdomVol4ici, Они заразы такие дорогие 😂
Katerina:3, Ну один разок то..
в принципе на чем хочешь давай разгружайся- у меня тут уже и яблочные люди есть на понедельник..
Я с вами! Я на огурцах! В прошлый раз на овощном липестке сидела на огурцах-было -700 гр! 1,5 кг скушать никак не смогла! Только 1 кг влез!
Ой, и я учавствую в разгрузе🙌
Кто тут у нас на яблоках?
Марина Гамельтон, Ок!
Уже не рыжая Я, Ок
Анюта9847, Даша и ты 😁