Система минус 60. Завтрак.
Ну и как прошли мои выходные- было очень жарко и позитивно😌 вот вам фоточки.

Сегодня живу не по системе. завтра скорее всего тоже. Вот фото с нашей сегодняшней прогулки...на улице жара. муж кстати уговаривал надеть майку вместо футболки- зря не послушала его. И ему очень даже понравился мой вид в шортах 😉. Кстати у нас в семье не я одна сверкаю голыми ногами- о ужас! моя дочь в шортах короче моих 😨😨🤣🤣🤣.
Всем хорошего настроения и продуктивных выходных 😘😘😘❤

Не система минус 60. Обед.
Кстати вес с утра 77.6

Система минус 60. Завтрак.
Сегодня работаю из дома, так что обедать скорее всего буду😌.

Система минус 60. Ужин.
Сегодня шла на остановку и увидела бабушку, которая продовала под дождем какую то зелень. Мне так жалко ее стало..подошла и купила на все деньги (их было немного- 100р) что у нее было. Зверобой и щавель. Теперь не знаю что делать со зверобоем. Наверное высушу его, а потом разберусь.
Дочка все также- то температура, то спадает. Приходил врач- ничего страшного у дочки нет. Горло красное, но не ангина, в легкий шумов нет. Будем лечиться.. дочь целый день отказывается от еды и не спит. Надеюсь нервы мои не сдадут и я не побегу на кухню поесть..

Система минус 60. завтрак.
Вчера ужин был не по плану- дочь заболела и на нервной почве (как быть с работой и ребенком) я жрала.
Мотивашка в ленту- мы с подругой в год разницы. Она похудела на 20кг, я поменьше. Ну это не конец моего пути, но все же ощутимый результат 😁.

Система минус 60. Завтрак. Запеканку всю не съела- только два кусочка.

Система минус 60. Ужин

Система минус 60. Завтрак.
Творог съела только один. За кадром еще вареное яйцо и хлебцы.

Система минус 60. Ужин

Система минус 60. Завтрак.
Вчера прошел день не по системе. Мой новый наркотик- цветные камушки на фото. Не могу от них отказаться в любое время суток- ем до тошноты... надеюсь сегодня они меня не заманят в мир жира 😂😅. Если кому интересно- по вкусу как M&M's.

Система минус 60. Завтрак.
Сегодня у брата мужа др и мы приглашены. настроение ноль.. но надо идти.. поэтому даже не щнаю есть ли смысл показывать завтрак- ведь сегодня день будет не в системе😔. И да- вчера пришла с работы, а муж позаботился и сварил нам пельменей😌. не смогла емц отказать- так что и вчера был не системный вечер 😔.
Всем хороших выходых 😘. Ну и умейте вовремя закрыть рот, чтобы лишняя еда туда не попала, а лишние слова не вылетели 😉

Система минус 60. завтрак.
Сегодня делала замеры и завесы 😁.
Вес 77.1 кг
Замеры
Выкладываю что было в начале октября, вторая цифра то, что было в начале ноября ,третья цифра что было в начале декабря, четвертая цифра то что было в начале января, пятая цифра- 19 января, шестая цифра 1 марта, седьмая цифра 4 апреля, восьмая цифра 2 мая, девятая цифра 2 июня, десятая цифра 7 июля .. ( ог- обхват груди, от- обхват талии, ож- обхват живота, об- обхват бедер)
Ог - 116/ 113/113/112,5/112/108/107,5/105,5/106/104,5
от - ( над пупком)/102/101/98/98,5/97/93/92/93/90
ож- 117/114/109/105,5/104/102/102/97.5/99/94
об- 118/116/113/112,5/110/109/109,5/107/105/105
что то сомневаюсь в правильности замеров. но как есть так есть. если что в следующем месяце исправим😊

Система минус 60. Ужин.
Сегодня были у свекрови- дочка носит собаку 😊. Так мило ❤
p.s.:во время съемки ни одна собака не пострадала.
Завтра взвес и замер, надеюсь не забуду 😑

Система минус 60. Завтрак.
Вчера вечером вне кадра была еда без системы, так что если завтра весы меня обидят- сама виновата 😁

Система минус 60. Ужин

Система минус 60. Завтрак

Пришла домой и решила- а почему я не могу себе позволить съесть то, что хочу? И съела 😊. Так что не система минус 60, а просто ужин 😁

Система минус 60. завтрак.

Система минус 60. Ужин.