Система минус 60. Ужин

Система минус 60. Завтрак

Пришла домой и решила- а почему я не могу себе позволить съесть то, что хочу? И съела 😊. Так что не система минус 60, а просто ужин 😁

Система минус 60. завтрак.

Система минус 60. Ужин.

Система минус 60. Завтрак.
На выходных- перед выходом в свет, у меня случилась радостная новость (забыла тут написать ) я влезла в платье 48 размера 🎉🎉🎉. Для меня это реально достижение.
Замеры буду делать в пятницу.
Всем хорошего дня 😘😘😘

Отчет за вчерашний отдых 😊. Было здорово ❤🥂.

Система минус 60. Завтрак.
Вечером туса с подругами. Сейчас на целый день в разъезды , так что когда объявлюсь- не знаю.
Всем хороших выходных 😘😘😘

Система минус 60. Ужин. Почти по система - курица была лишняя. А теперь хожу вокруг кухни и посматриваю на сладости.. на волоске от срыва 😢 сбежала в комнату.

Система минус 60. Завтрак. Вес с утра 77.1 кг.
Кто может помочь с выбором калориста? помогите плиз 😊 если кто то откликнется- я в комментариях напишу что именно нужно.

Система минус 60. Ужин. Без обеда. Зато ужин целый тазик 🤣. Ну не могу я наесться с тарелочки..

Система минус 60. Завтрак.

Система минус 60. Ужин. Без обеда.
Нужен совет- какой костюм заказать дочке? не могу сделать выбор 😑

Ну и вот вам мои реснички. Что скажите?
Кстати фотками так и не довольна, но в принципе ресницы видно и это главное 😁

Система минус 60. Завтрак.
Опять не нравлюсь себе на фото, так что ресницы будут позже 😁
Нашла идеальную покраску волос.. и муж в восторге и я именно это искала ! Теперь надо найти мастера , который сможет это сделать..

Система минус 60. Ужин. Без обеда.
Ем просроченные творога за дочкой с клетчаткой. и чуть чуть молока с детским фруктовым пюре .
Ресницы сделали - немного не то что я ожидала, но сидят пока замечательно - почти не чувствую их 😊. Сегодня не буду их фоткать- завтра думаю покажу вам их.
Всем сладких снов 😘

Система минус 60. Завтрак.
После вчерашнего ужина быстро пришло чувство голода, но! я не стала есть все подряд - я съела еще салата 😁.
Вот месяц не в системе и все начинается с начала - после 6 хочется есть, постоянно хочется съесть все подряд, а не то что разрешено.. короче думайте сто раз прежде чем уходить в длительный зажор- потом будет все как с начала..и возможно кому то это будет уже не по силам. Общалась вчера со знакомой- она в свое время проявила огромную силу воли и очень похудела- я смотрела на нее и ставила ы пример себе(я тогда не могла со своей силой воли подружиться). Сейчас эта девочка родила (на пол года позже меня) и теперь ходит опять полная. Встретились мы с ней- она в восхищение - говорит как ты смогла (она меня видела толстой ) и рассказывает что сама ну никак не может справится и начать худеть. Ну я уверена что в какой то момент она возьмет себя в руки и похудеет, но сейчас она никак не может начать. Короче тяжело все это..
Так что сил всем худеющим и желающим похудеть! У нас с вами все получится 👍😘😘😘

Система минус 60. Ужин. Обеда не было- я честно говоря настолько в работе была, что про все на свете забыла. Посмотрела на время только когда было пять вечера и обалдела- как быстро день прошел.
Завтра после работы записана на наращивание ресниц. Так что ужин будет поздний.
На сегодня наелась и даже объелась, так что думаю срыва быть не должно.
Всем хорошего вечера 😘

Система минус 60. Завтрак.
Девчоночки! Всем большое спасибо, что не смотря на мои такие срывы и уходы ни одна из вас не отписалась ❤.
Я подсела на вареный кофе. С него делаю себе потом скраб (первый раз вчера пробовала) для лица и рук - девчоночки! это божественно! кожу как будто кремом намазали.. а запах 😋❤. Так что советую всем хоть раз попробовать 👍.
Обеда как обычно не будет (а может и будет..) а ужин буду фоткать.
Всем хорошего дня ! Все кто сегодня тоже начинает все с начала - мы сможем 😘.

Всем хорошего вечера 👋😘. Завтра в очередной раз сделаю попытку вернуться к дневнику и системе. Сейчас состоялся разговор с мужем - попросила помочь мне держаться - чтобы не давал кушать запретное. Надеюсь поможет. А вообще взвешивание в пятницу можно быть не особо точным - в этот же день начались кд. Но оправдываться не буду 😁.
Всем сладких снов и завтра в бой с новыми силами 😘❤
P.s.: фото с этой недели. Сейчас выгляжу как то так - короче не разжирела сильно 🤣😅