Система минус 60. Завтрак

Почти система минус 60. Ужин. В йогурте всего 78 калорий на 100грамм. Решила съесть его не смотря на сахар в составе, ну и докучи запить его сладким компотом(ну чуть чуть сладкий).

Система минус 60. Завтрак.

Система минус 60. Мой поздний ужин

Система минус 60. Завтрак. Вчера вечером не удержалась и опять ела😔. Но не скажу что мела все подряд, а так- выборочно. А сегодня иду на коррекцию ресниц и сегодня пять недель как я их ношу- не пожалела ни разу что их сделала- до сих пор на глазах все выглядит шикарно ❤. Короче дома буду только поздно вечером и думаю может получится сделать полуразгруз(с завтраком, но без обеда и ужина).

Система минус 60. Ужин

Всем доброе утро ❤! Вот и вернулась пропащая зажорная я😁. В пятницу не взвешивалась. Все время, что не писала, просто жрала. Надеюсь исправлю это, начав опять выкладывать тут свою еду. Ц меня есть ведро свойских свежих огурцов и я планирую что не сорвусь за счет их поедания. В пятницу пришли кд. В своем зажоре виню их 😅.
Ну и система минус 60. Завтрак.

Похудательный марафон на сегодня не катит. Хочу систему минус 60.
Система минус 60. Завтрак.
Всем большое спасибо за вчерашнюю поддержку...со времен некоторых людей я всегда вместо поддержки жду что меня тут ругать будут, но когда этого не происходит я всегда так рада и довольна что тут такие понимающие люди ❤. За счет такой поддержки я меньше нервничаю и это хорошо 😌.

я бестыжая 😶. два пончика, стакан молока, пару горстей чипсов и камушки (типа M&M's ). но это не кп. просто захотелось сладкого... все таки система всех ближе ко мне- в ней хоть по утрам можно съесть всякие гадости.. думаю нужно ли мне вообще этот марафон продолжать, если уже на второй день у меня срыв... утром решу как быть 😌

Похудательный марафон вк. Типа ужин. На работе ела чокопай с чаем. Честно говоря не знаю буду еще есть или нет. Ну в любом случае если что выложу сюда. На кухне меня манят пончики, надеюсь устою 😔

Похудательный марафон вк. Вообще я не умею придерживаться питания с листочка. Например не успела я сварить овсянку или нет у меня красной рыбы и так далее. Поэтому мое питание далеко от питания, которое предлагается в группе, но все же вроде неплохо кушаю😊. Кстати по моему составитель меню обожал гречку и томаты..

Похудательный марафон вк. Ужин. рано , но решила поесть сейчас. больше не буду сегодня. p.s. это омлет вареный в пакете.

Похудательный марафон вк. Типа ужин. Но будет еще ужин 😁. На работе пила чай и ела чокопай 😋.

Как и говорила раньше- ввязялась в марафон в вк. Буду частично придерживаться его питания(не есть чего нет дома и не есть каждый 3 часа- для меня это нереально). Так что сегодня завтрак не системный. Гречку ем черех себя. По моему на работе буду голодной 😔

Всем доброе утро😘❤.
Вчера вче таки не была умницей и вечером поела не по системе. вообще хотела что то сладкого, а так как дома ничего такого не было- я начала есть все, что попадалось на пути.
Думаю что пропаду на выходные. Вконтакте попала в марафон похудательный и так как скорее всего вкусные завтраки мне есть не разрешат(аж 6 недель!!!) я решила раслабиться в выходные и ни в чем себе не отказывать😌. Да, так делать не красиво и неправильно, но я не могу иначе 😊.

Система минус 60. Ужин. Хотела в честь похудения нажраться, но остановилась.. я умница 😊

Система минус 60. Завтрак. Вес 77.1. на 500 гр меньше. Если учитывать, что все выходные я не придерживалась системы, то это классный отвес зв неделю.

Система минус 60. Ужин. Опять поздний. Половину хлебцов съела дочь (почему то обожает их- утаскивает сразу по два и съедает без остатка, а потом еще и за добавкой идет).

Система минус 60. Завтрак. День сурка, но я довольна 😋😋😋

Система минус 60. Ужин.