Худеющая панда
цель 40🐼
Духовное развитие, энергетическое лечение, возвращение к жизни.
Медитация, йога, растяжка (хочу на шпагат сесть), лечение позвоночника, общий тонус мышц всего тела.
Кому не интересно идите мимо! Дневник для меня в первую очередь.
Записи за 2017 год
| все записи
29 июня, 19:34
Довела себя до того, что не могу есть утром...
На столько привык организм к дефициту, что утром тошнит от одной мысли о еде. Через силу ем йогурты. И вечером что-попало приходится есть... Пока с работы пришла, перекусила бутербродом и все наелась.............
Маленькие девочки - не будьте глупыми. Вот к чему приводят диеты всякие.........
8 июня, 19:45
43 кг... летний оздоровительный лагерь... по ту сторону было лучше)
худеем дальше.... *сарказм*
Завтрак - кофе, пара печенек
"Обед" - вода, яблоко, немного чая.
в течении дня бег по лестнице практически на протяжении 7 часов.
игра в бадминтон, прогулка около 5 км по городу.
У нас наконец-то лето
