1 сентября, 17:03
?‼Девочки, я уже сьела за сегодня свои запланированые 500 ккал, даже чуть больше, но я дальше хочу есть. Что вы делаете в таких ситуациях? И что мне посоветуете ?
П.С. физиологического голода не чувствую, просто я очень плохо спала и от недосыпа от переизбытка кортизола, следовательно чего бушует лептин и хочеться жевать.
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Чай с молоком пью. Там не очень много к, зато голод снимает на ура.
Ова, арбуза поела, больше сегодня ни-ни.
кстати о чае с молоком думала, но у меня молоко прокисло?
Отвёртка, Завидую), мне арбуз нельзя, ребенку плохо..
Ова, охх, ну ничего, подрастёт, тогда оторвется мать)
Попей водички. Не хочешь водичку? Не хочешь жрать. Просто мозг выманимают у тебя вкусняшку.