Доброй ночи☺
Я вернулась ?Так рада снова что-то сюда писать? Я не появлялась тут 4 дня и так соскучалась. За эти 4 денька я устала подсчитывать ккал (это реально просто не выносима или скорее всего я леньтяйка)
Завтра сожусь на диету "Любимая"?
Я уже сидела на ней весной скинула 8 кг (+спорт).Жду такого же результата.
Всем спокойной ночи и до завтра??

Доброе утро?Как спалось??
У меня утро началось с того что позвонила мама и сказала: " Собирайтесь, за вами сейчас приедут."
Я на рыбалку (купаться) ехать не хочу:
Во-первых : я не люблю спать в палатке.
Во-вторых: там будет парень,который мне нравится и одновременно бесит?
В-третьих: я выгляжу как тюлень в купальнике??
Ккал: 800
Всем хорошего дня?

?Всем доброй ночи?
Сегодня моя семья решила,что я остаюсь смотреть малявок,?а они уезжают на рыбалку. На мне остаётся мой радной братик (10 лет) и двоюродные (8 лет и 3 годика). Так что весь дом и огород на мне.Не знаю зачем я это все пишу?
Всем спокойной ночи и сладких снов???

Всем доброе утро. Вчера был хороший день.
Сделала брату лаваш (шаверму,шаурму).Кстати,он её похвалил. Я не смогла удержаться и сделала себе одну овощную без соуса. Вышло вкусно.
4 день - 900 калл.
Вчера сделала себе "Вишнёвый сорбет" диетический. Очень вкусно.
План на день:1) 10000 шагов (вчера сделала только 7000 шагов)
2) 6 км на велосипеде
3)Если погода не испортиться, пойдём покупаемся
4)До читать книгу "Девушка Online. В турне."
5) Сходить в баню

Всем хорошего дня и отвесов :)

Всем привет? Сегодня 3 день моего похудения на диете "Американские горки".Рацион питания не должен привышать-600 калл.
План на день: 1)приготовить брату лаваш(шаурму,шаверму),тк он считает,что я не способна приготовить её нормально?
2)Пройтись 10000 шагов
3)Прокатиться на велосипеде 5 км