?|Day 88|?
?4/7 "MCD"-900ккал.?

?Привет, как вы? Не сорвались сегодня?)

Завтрак:?
?Булочка со сгущенкой(~30-40гр),
?Кофе б/с(250мл)

Обед:?
?2маленьких котлетки из свинины,
?Винегрет(~100гр)

Ужин:?
?Гречка без масла(~200гр),
?Квашенная капуста(~100гр),
?Котлета из свинины(1шт)
?Чай с медом(2ч.л),
?Печенье "К кофе"(1шт)
?Яблоко(еще не знаю, съем или нет, может вместо него съем вторую печеньку)
ИТОГО ЗА ДЕНЬ: ~960ккал
?Воды выпито: 1.75л

Хорошего вечера, дорогие)?