21 марта, 18:44
🌿 #NoSugarChallenge
Начиталась отзывов , советов и решила устроить себе NoSugar Challenge 😜😉 Перепробовала кучу средст против прыщей, вчера даже сходила к дерматологу. Ничего о питании она мне не сказала 😡😠
Так вот, 2 недели с максимальным отказом от сахара!
Можно в день:
▪️ Ложка варенья
▪️ Пару долек горького шоколада
▪️ Фрукты, сухофрукты
Может кто тоже хочет? Будем поддерживать друг друга))
Ужин
▪️ Творог 9%😮 100 гр и немного кефира 1,5 , чтобы был пастообразным
▪️ Черника, 1/2 небольшого банана
▪️ Чайная ложка варенья яблочного
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
О так вот как он называется😂 Я тоже на нем, ток у меня #nosugarnobbakechallenge.
Из сладкого разрешила себе только яблоки. По 2 в день.
Fatty34, Ооо тут все серьезно 😂 Только яблоки? Больше никаких фруктов ?
А по-русски уже не катит? Хах
Katerina:3, #НетСахаруВызов 😁
Evelina Vigor 🌿, Неа) даже решила от сухофруктов пока воздержаться...на 2 недели точно. а атм дальше как пойдет) и кушать меньше 1к калорий
Fatty34, Ооо я бы так смогла 😂😅 Молодчинка ! Держись , и успехов тебе)
Evelina Vigor 🌿, Спасибо) Тебе тоже)