Приготовила с бабушкой творожную запеканку, бабуля ещё не привыкла что я кушаю без сахара всё ?

Так так так , девушки-красавицы??, всем хорошего дня ?✨??
А у меня утро началось в 12.00, сейчас совсем мой жизненный цикл сбился?, встаю в 12, ложусь в 3-4, нужно исправлять ?
Завтрак- обед ?:
?Вкуснейший супчик бабули
?Одна кукурузка
?Немного ежевики

На обед ПП оладушки и немного варенья, это последний приём пищи был на сегодня

⁣Так так так , девушки - красавицы??, всем спешу пожелать хорошего дня???
Так как вчера у меня был розгруз (Я только пила ),сегодня я решила заделать маленький выход, до 13.00 я кушаю, а после только кефир, йогурт, чай
На завтрак у меня:
Немного мяса с духовки?
Один помидор?

И так , можно собой гордиться ??
Я приехала к мамуле?, а это означает много-много?????? еды, первый день был срыв?, но вчера я пообещала что сделаю розгруз, и обещания сдержала???( а мама так и манила меня мороженым "макфлури???
")
Пью чай ☕️и чтобы отвлечься делаю милые фото???
Всем хорошего вечера , а у меня мой сериал ❤️

так как сегодня мой рацион состоит только с воды , кефира и чая ( у меня розгруз),я напишу о следующий проблеме? :
мой рост 170 , а вес примерно 55.5,но когда я что то одеваю ( например платья ) мне кажется что я мега толстая?? , но смотря на девочку в этому же платье с похожими параметрами у меня иногда даже появляется мысль :" почему у меня не такие ножки или как красиво оно сидит , и да она же совсем не толстая " , не понятно это уже что то на подсознательному уровне или я реально такой мешок

зажор
фу фу фу мне
я скушала
круасан
творог
банан
хлебец с мёдом
и понимаете, я была уже сыта , но кушала , потому что тот круасан как бы смотрел на меня и я 15 минут сомневалась , но всё же сёла ?

Ужин у меня мега калорийный
Приехала домой и понеслась:
Ложка пюре
4 кусочка мяса
Банан
Помидор
И сёла 3 ложечки тортика

⁣Перекуса у меня не было сегодня , да и полноценного обеда тоже, так как 3 часа в маршрутке ,чтобы не голодать зашла на остановке в магазин и сделала себе обед-перекус:
Банан?
Ириска?
Йогурт 290 г?

Доброе утречко ☺️?
Вкусно и полезно ?
2 кружки воды и та-да-да-дам??⬇️
Мой завтрак:
?Гречка 2 ст. ложки
?2 яйца
?2 помидорки

На обед был тако с двумя видами сыра и помидоркою???, был сулугуни и фета?
И половина грейпфрута ?

После сегодняшней ночи поняла, что нужен такой захват как в начале?, не было никаких срывов, и результат был просто вау?. Не знаю стоит ли волноваться, но вес стоит?, может это через КД❓, не знаю??
И так, на завтрак :
?Овсянка
?Банан

На завтрак был мой любимый творог с помидорами :
150 гр творога 5%
2 помидорки

И так ужин :
•Творог 5% 150гр
•2 маленьки помидорки
•Грейпфрут
?Может я странный человек, но я безумно люблю творог с перцем, солью, немного чеснока, помидорку порезать кусочками , помешать и ?ням ?
Здесь есть похожие или я одна такая?

С розгрузом прийдется подождать, сейчас КД и голова кружится начала, поэтому был салатик и 2 варёных яйца
✔️?За сегодня уже более 2 л воды

Доброе утро малышки☺️
Вчера совсем не писала, была на свадьбе?, времени не было.
И так ккал не считала, был праздник живота ?, но даже в этом случае не ела много и сразу, за что жалею ,это о выпитом вине , многовато винишка
С сладкого то только кусочек коровая, маленький кусочек тортика и рафаелка ( я сёла это к 6-7)
Сегодня розгруз, думаю делать на кефире или арбуз, не решила ещё
Всем успехов и минусов на весах
Фотография со свадьбы ?

Сегодня я молодец
Хотела заделать розгрузку на грече и кефире, но бабушка решила всё за меня, буду делать в воскресенье( потому что в субботу иду на свадьбу и ккал считать не буду )
И так ?
Завтрак или это уже был обед:
Яйцо
Греча
Обед или это уже был ужин:
Отварная курица 150гр
Помидорка
Перекус:
50гр творога и один персик

Безумно стыдно, но я обязана написать о своём ночном ЖОРЕ
Началось всё с салатика в 22.30, потом Баунти , а дальше понеслась и я сёла даже чипсы ??
Пожалуйста критикуйте меня полностью, чтобы не было больше таких слабинок

На ужин сёла немного творога с черникой, один сырный кексик и кусочек арбуза
Всем хорошего вечера, не забывайте о вечерних прогулках, они определённо поднимают настроение ??

И так???
?Банан
?Кусочек арбуза
Что-что, но летом не стоит ограничивать себя в фруктах и ягодах, зимой жалеть будете ?