25 января, 20:02

Хочу на неделю сегодня сесть на питьевую
Чего ожидать ?

Срыва...

25 января 20:35

Лёлечка, 😂😂😂

25 января 21:19

Плюсы и минусы

У питьевой диеты есть свои отрицательные и положительные стороны. К плюсам относятся:

+ видимый эффект (за четырнадцать дней можно похудеть в среднем на 10 кг, за месяц – до 20 кг);
+ вывод вредных веществ из организма;
+ налаживание пищеварения;
+ ускорение обмена веществ;
+ сокращение объема желудка;
+ дешевизна, доступность.

Среди минусов стоит отметить:

- недостаток в рационе витаминов;
- риск развития заболеваний внутренних органов;
- стресс для организма;
- развитие побочных эффектов (слабость, усталость, тошнота);
- сложный выход из диеты;
- риск остановки снижения веса;
- возможные проблемы с задержкой жидкости (отеки).

Данная методика подходит людям, у которых нет хронических патологий.

Первое-попавшееся в интернете. ⬆️⬆️⬆️

от меня категорическое 🚫НЕТ ПИТЬЕВОЙ ДИЕТЕ 🚫 ✔ДА ЗДОРОВОМУ СБАЛАНСИРОВАННОМУ ПИТАНИЮ И АКТИВНОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ ✔

25 января 21:47

Fit and fabulous, 1) витамины сейчас пью в таблетках
2)каких органов заболевание и почему ?
3) отеки боюсь
4) здорова вообще как лошадь
5) очень трудно питаться правильно , я из крайности в крайности
Либо голод либо 1465335/ калорий

25 января 21:54

Nasta6603, О заболеваниях не знаю, не я сочиняла статью. Но думаю, что имеются в виду органы пищевой системы. Им нужна твердая пища для нормального функционирования.

А от качелей "диета- обжирание" похудения не будет. Тело не знает к чему готовиться, к 10000 ккал или диете анорексички, и будет только запасать жир. Нужна золотая середина, нужна стабильность.

Попробуй спланировать свой рацион. Приготовь все и раздели на порции в рамках своей нормы калорий (хочется худеть- убери 20% от нормы) на несколько дней. Пей больше воды и будь активной. Все получится 👊

25 января 23:54

Fit and fabulous, Это очень красивые слова , я знаю конечно все
Но я работаю целый день
И там не могу поесть

26 января 10:12

Nasta6603, На работе нет перерыва? Какой график? Возможности есть всегда, кто хочет, тот их использует.

26 января 12:26

Nasta6603, И если знаешь как правильно, а делаешь наоборот....🤔 глупо.

26 января 12:38

Fit and fabulous, Нет перерыва . На работе нет места даже поесть . А времени тем более. Сесть негде даже . Я знаю как правильно , но возможности нет . Я могу только плотно завтракать и ужинать . Даже на питьевой . Я не смогу пить на работе . Я бужу пить утром и на ужин

26 января 14:02

Nasta6603, В туалет пускают на работе? Я бы ела свой цельнозерновой сэндвич с овощами и яйцом по дороге в туалет, но обед бы не пропускала.

26 января 14:10

Fit and fabulous, До туалета 2 шага 😂
Очень быстрая динамичная работа
Вы просто не понимаете
Мне на ней никогда в жизни скучно не бывает
Я туда захожу и все время полетело и я тоже
За 8 часов я часто вообще не выхожу в туалет
Время летит как 1 час
Там даже нет чувства голода

26 января 16:05

Nasta6603, Я многое могу понять. Но с таким графиком я бы все-равно старалась получать три полноценных приема пищи. Чтобы не было утром два сырка в шоколаде, а вечером зажор.
Настроилась на питьевую диету, уверена, что не сорвешься? Тогда давай!
Ты и так стройная и красивая. 🌹
Со мной на "ты" 🙄

27 января 00:28

Fit and fabulous, Спасибо большое
Но со стройной погорячилась 😂

27 января 06:09
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016