Взвесила все + и - питьевой
И все таки пока отложила ее
Рядом с работой присмотрела фитнес клуб ( недорогой и исключительно женский 🌸😍)
Планирую купить абонемент весной и до весны сбросить хотя бы кг 4
22 февраля у меня очень важное событие💫
И надо влезть в очень красивое платье 💃🏻
Поэтому я с сегодня буду есть 1200 калорий и по возможности делать упражнения 💪🏼
Вот умничка! Лучше питьевой добавить спорт в жизнь. Та же Джиллиан с 30 мин. програмами, или табата на 20-30 мин приведут мышцы в тонус и платье сядет отлично в конце февраля 😉
Хорошие планы с залом 👍
Fit and fabulous, Больше спасибо )