Медленновато, но все равно приятно 😊

Месячные... Радует только то, что они стали немного чаще, чем раньше, хотя пока не регулярные.
Дом вверх дном. Генеральная уборка в самом разгаре. Всю неделю только и делала, что все подряд перебирала на нужное и ненужное, всю неделю только мусор выносила.
Теперь на очереди моя комната - вынести из нее все вещи и мебель, вымыть пол, окно, покрасить раму, подоконник, батаррею, подклеить обои, обработать швы в ламинате, починить ортопедический матрац (пружины независимые, но между собой все же слегка скреплены клеем, а он уже рассохся), выстирать наматрасник, тонкий матрац, одеяло и подушки, сделать перестановку мебели, чтоб был полноценный доступ к шкафам и избавиться от хранения вещей в пакетах и коробках, постирать занавески.

Потом будет кухня - нужно вымыть пол под и за плитой и холодильником, все расставить по местам, использовать новые полки, найти место для хранения крышек, специй и разделочных досок, сковороды очистить от наружного нагара, вымыть внутри все шкафы и ящик стола, вымыть и покрасить окно и батаррею, постирать занавески.

В другой комнате все так же, как в моей, но там не ламинат, а линолеум и ковер - тоже мыть и чистить. И нужно сделать новые стеллажи, ибо старые полки с книгами рухнули от времени.

Балкон - перебрать шкафы, убрать все лишнее, все вымыть, покрасить, заделать трещину в потолке.

В корридоре перебрать шкаф и колошницу.
В санузле перебрать заунитазный шкаф и пространство под ванной.
Перебрать антресоли.

Сил мне. Не теряйте меня. Продолжаю ограничиваться на ужин гречкой с кефиром.

Прошу совета по хранению:
Думаю крышки от кастрюль и доски хранить на крючках на внутренней стороне дверок шкафов, а специи подвесить на магниты под полками. Как на фото. Места совсем нет.
А вы как храните??

Сегодня приснился сон, да на столько с реальными ощущениями, что я до сих пор под впечатлением))))
Приснилось, что я прихожу в обычный магазин одежды, как всегда - купить себе строгие чёрные брюки и пару блузок, для работы. Продавщица предлагает посмотреть ещё и платья, мол, новое поступление было только что. Я отказываюсь. Говорю, что такую тушу как у меня ни в одно платье не возможно поместить, чтобы потом это прилично выглядело. Она на меня такими удивлёнными газами смотрит и говорит "Ну вы же у меня какой год одеваетесь. Вы совсем другая стали, вы так похудели!". А я всё отнекиваюсь. Она всё же уговаривает меня примерить хотя бы одно платье под предлогом - не понравиться если ей самой, даже к зеркалу не поведёт.
Одевает на меня какое-то красное платье. Я не вижу предварительно какое оно. Ну так вроде влезаю, всё прекрасно. И она всё же подводит меня к зеркалу. Я смотрю на себя (лицо не вижу, вижу только фигуру и платье), и не верю своим глазам! Платье типа такого, как на фото, такое же красное. Я просто в шоке! И меня ещё записывают на какое-то мероприятие, где я должна буду пройти в этом платье, как модели на дефиле, и отправляют учиться правильно ходить и показывать именно такое платье.

А потом вдруг сон перескакивает на то, что я наконец с семьёй вместе пошла на каток, какой-то крытый. Я ведь не хожу, боюсь грохнуться своей тушей и переломать все кости.
И тут я ощущаю, что я реально катаюсь, и понимаю, что мне ничего не мешает, ничего не перевешивает никуда. Мне удобно и легко!
Главное - ощущения на столько реалистичные, что когда я проснулась, я долго не могла опомниться.
Приятно, чёрт возьми!
Вот проснулась, хотела пойти в парк. А на улице дождь льёт стеной и не прекращается уже который час (((((

Что ж... Эксперимент удался, даже не смотря на то, что не всё удалось осуществить, что я хотела.
Итак, 1 июня, начальный вес - 109,6 кг
вчера вес - 106,7 кг
Разница - 2,9 кг

Что удалось осуществить из того, что хотелось:
Завтрак - ешь что хочешь.
Обед - свежие овощи и не более 100гр отварной курицы или рыбы.
Ужин - гречка без соли и масла и кефир.

Физ.нагрузки:
больше реальной ходьбы. Ездила на работу и учёбу немного другими путями, чем обычно, и ходила раза в два больше. Тратила, правда, больше времени на дорогу. В основное рабочее время я не могу так делать и не буду. Я и так трачу почти два часа при самом коротком пути только в одну сторону.

Что не удалось осуществить:
Проходить много в день, делать доп.физ.упражнения.

Я вчера закрыла сессию! На отлично! Ураааа!🎉
Правда, уже получила задание на следующий год. И там всё ещё хуже, чем в этом году 😭😭😭

Жду гостей - дальних родственников, приезжающих из другой страны.
Так что пора заниматься генеральной уборкой квартиры.
Эксперимент свой продолжаю. Постараюсь специально ходить больше, буду выходить гулять. А к доп.физ.нагрузкам пока приравниваю почти круглосуточную уборку.

Пошла финишная прямая подготовки к самому сложному экзамену в этой сессии, к которому на днях появились еще новые вводные. Но основная задача в этой подготовке - читать и ориентироваться в огромнейшем количестве информации, и усложняет ещё задачу то, что всё написано от руки, а не напечатано на компе. Такое вот задание.
Сегодня 1 июня и я решила с сегодняшнего дня поставить некий свой эксперимент длительностью 10 дней. Это касается и питания, и физических нагрузок.
Каждый день я буду всё записывать и фотографировать, но выложу всё сюда только 11 июня.
А сейчас ни о чём не расскажу и даже не намекну 😉
Скажу только, что не будет никакого голода, ничего вредного и опасного, и мои ограничения в алкоголе, сладком и мучном продолжают действовать ☺
Самочувствие сегодня какое-то неважное немного. Тяжесть во всём теле и голова болит. Возможно, из-за погоды.