Привет. ✔отвес - 500г.
👀💎✊итого -10кг с того момента как я зарегалась на этом сайте с середины сентября прошлого года.🎖🎽🏆
💦воды пить что-то тянет, почти 2.5л.
😴отсыпалась с ~23.00 до ~8.30.
🏋🤔треньки и спорта не было с 30 декабря прошлог года.

👪✍💣💥💭🗯

Стараюсь пить с 5ч.утра до 20.00 примерно. Но получается обычно с 8 , 10ч.утра только начинаю. После 18.00 уже стараюсь выпивать последний стакан.

Последние ночи ясное дело почти не спала, если честно, ~по 3-4ч. Хотела отоспаться, лечь пораньше вчера, да подольше, но не смогла. Мысли вертятся вокруг того как нам пережить эти испытания.
Всем удачки!
💎💎💎👪
PS: прошу прощения за ошибки.