Приветик, мои дорогие, худеющие! 😇💞
В особенности подписавшиеся, отписавшиеся, лайкающие, комментирующие, анализирующие данный процесс 💃, просто читатели и наблюдатели! 😍Так странно чувствовать, что моя писанина и дневник интересен уже ~💯 людям.🤗Честно признаться - Приятно конечно ваше внимание!
🙌🙆👏💖💟
Итак☝👀 - отчет за 2 дня +мои наверное все-таки уважительные причины срыва и зажора:
🔙✅ Привес ~ +1.5 кг за 2 суток;
💦воды по 3л в день (очень много пить тянет);
🌌сон ~по 7ч. (~отбой 22.00- 6.00)
💃физнагрузки:
Ходьба ~по 2-3ч.и бег трусцой по 15мин.
😁📝✏
Начались КД. Чему я рада.Но Что-то я как-то и не оправдывала свои зажоры, неумеренный аппетит и разбитое моральное состояние этим 2 дня подряд. Вчера С утра проснулась с такими кошмарами, что аж меня трясло до обеда. Потом учительница сына написала смс-кой замечание с угрозой из-за опозданий сына. Пошла разбираться зачем она сразу угрозы использует в качестве какой-то администрации. Накрутила себя так, что прямо перед классом сына расплакалась. До сих пор стыдно за это. Такая взрослая, а плачу как маленькая девочка. Как-будто она ни при чем. Так и так объясняла ей нашу трудную ситуацию в семье. Честно подумала, она в центр опекунства собралась жаловаться, как меня свекровка тоже накрутила. Вот типо не работаю, муж неадекватный, пьющий, полицаи или медперсонал позвонят, чтоб проверили нашу семью в какой обстановке живем. А я типо не работаю и чем теперь детей собираюсь содержать будут спрашивать. Надо обязательно с белой з/п, официально, чтоб было. Кто-то прям мне такую работу принесет в голубой каемочке. Ага. Не сразу все это делается. Я итак стараюсь как могу. И решили тут на меня надавить ещё. Вот и плакала навзрыд 2 дня подряд. Реально так мне плохо было. Но хоть от сердца отлегло. Наплакалась.Знаю тут слезами не поможешь. Тут себя в ежовые рукавицы надо брать. Учительница с себя ответственность хотела снять видимо, типо это же мой ребёнок, это я с ним обязана разъяснительную беседу вести, но потом она поговорила с сыном, как ей хватило мудрости, увидев поди какая я потренная мамаша, забитая обстоятельствами.
Сын решил вставать пораньше по будильнику и не копошиться, а то из школы исключат говорит. Я его , конечно, как мать воспитывала как могла с садика, но он такой вот и все. В 1 класс пошел стал папу только слушаться. Боялся его видать. А что я? Я отругаю и всё мимо ушей на счет опозданий, как в замедленном видео переодеваний и неспешного похода на урок. Разве что вот по предметам он ещё старается.
🌮🌯🍞🍬
По питанию вчера был зажор последний надеюсь в этом месяце. Я уже в своих словах даже не уверена. Организм на своей волне обжорства начинает работать, типо бойкота чтоли за издевательства над ним. А так я с сегодняшнего дня и ещё 2 дня на разгрузе на курятины и овощах, +2дня на огуречно-кефирном планирую. В итоге 5 дней собираюсь держаться.И Наконец-то начать тренькать. 🙌💃
📕📒💼👼👶
В остальном придерживаться дисциплины, в особенности детям под моим руководством. Успеваемостью сына. +здоровьем сына, с осени должны были обследования пройти и назначить лечение в платном оздоровительном центре. Хотя, если возможность будет каким-то образом выбить путевки в санатории на каникулы, то непременно это сделаю. Не представляю конечно как он без меня будет. Никогда его не оставляла надолго и далеко просто.
💰💰💰💵💵💵
И конечно наконец-то найти источник дохода, нормальную работу. Но если честно, не представляю , как я собираюсь все это совмещать с материнством. Никогда не думала, что останусь как мать-одиночка. Наивности мне не занимать видать. ТТТ только бы все обошлось, главное дети перенесли бы его не так болезненно. Чувство потрясения и случившейся катастрофы наверное ощутила болезненнее только вот эти 2 последних дня. Потому решила возобновить свои мантры и медитации, которые больше всего проводила с февраля до лета прошлого года. Тогда я только набиралась духом, психологически настраивалась к кардинальному похудению с 85кг и были сильные переживания по поводу сына. Сильно отставало речвое развитие и мне тогда ежедневно приходилось по 100раз исправлять его речь, потом помимо того, что он занимался с логопедом в садике, дополнительно ещё дома делали кучу заданий, логоупражнений, чтобы выровнять норму речи в итоге.
Много букв, но поди хватит уже.😁 Увлеклась. ЦЕЛЫЙ ЧАС этот пост писала.
Так что...
ОМ ТАРЕ ТУТТАРЕ ТУРЕ СОХА!!!
💖💖💖
😘