Приветик, дорогие худеющие!💖
✔отвесик 800г.
💦воды -2,5л.
😏сон ~9ч. (~00.30-7.30, 8.00-10.00)
💃физнагрузки: ходьба ~3ч.
😘🍜🍴
Обрадовал меня сегодня отвес прям. Мои грезы о числе 60 в весе оказались реальностью. 😍
По питанию 3ий день разгруза продолжается. Еще 2 дня на огурцах с кефиром и всё, потом пп хочу просто. Хотя посмотрим, мои предпочтения и планы по питанию почему-то вечно меняются. Зависит от того, какая инфа мне из сети попала про питание на этапе похудения. 😆
Погода -19 -25. А мне всё равно - прошлась. По делам.
Деток кормила ухой.🐟 Никаких блинчиков и стряпни пока.
День прошел очень быстро.
Слушаю и Читаю мантры про себя и вслух дома. Волнения уходят малям.
Удачки в похудении. 💐