Всем привет!💐
✔отвес 300г.
💦воды 2, 5 л.
😏сон ~9ч.30 мин (23.00-8.30)
😩физнагрузок-нет.
💻📱📒💰💵🖋
Почти весь день за компом. То работу ищу, то бизнес как раскрутить соображаю. То вот как худеть дальше... и да, медитирую ещё. 🙏
Питание на разгрузе с огурцами и кефиром. Голод чувствуется, но терпимо. Завтра последний день. Талия сегодня меня обрадовала. Как бы у меня она никогда меньше 75см не была. Даже когда 43-44кг весила. Думала конституция тела такая. А тут видите ли уменьшается. Рубеж 60кг еще не прошла. Что будет дальше даже боюсь представить. 😊
Фотоколлажи сотворила опять.📸 Живот втягивала как могла.

На улице холод. В городе карантин по гриппу. Детей никуда не водила так-что. Вечером позанимались малям. И спать уложила в ~20.00. Завтра рано вставать. Что-то выствую у дочи насморк чтоли и легкое недомогание. Не пойдёт в садик решила. Полечу, понаблюдаю дома за ней.
Всем удачки! Я спать.😏😴
Стараюсь все делать по быстрому. Вот пост написала за 30мин.даже. обычно час уходит у меня примерно.
Время очень быстротечно. Как-то пока муж работал, был с нами я этого сильно не замечала раньше.