Всем привет! Захожу теперь не так часто, а мб надо бы?
Вес с переменным успехом колеблется от 40.6 до 41.3, искренне стараюсь побороть в себе привычку есть на ночь плотнее, чем днём. Ну как привычку... я толком и не ела последние месяцы, а сейчас потихоньку начала)
Сладкого вообще нет, ни в каких формах, ни шоколада, ни печенья (ненавижу печеньки!!!), ни сладкой выпечки, ни пироженок. Единственное, о чём скучаю, так это тирамису, но я не бываю там, где его дают)
Стараюсь кушать свежие овощи, по пути домой прихватываю то помидорки черри, то сладкий перец, то пару огурцов. Без клетчатки беда.
С утра теперь питаюсь йогуртами и кремовыми творожками, и это меня радует очень.
Ем мясо - это вот да Х.х сейчас пишу и понимаю, что это "ударная артиллерия". За последнюю неделю дважды запекала постную свинину в фольге, сейчас вот курогрудь в обсыпке ждёт в духовке.
Из минусов - основное дополнение к мясу и овощам это хлеб. Не доходят руки готовить гарниры, варить каши, супы, ни до чего не доходят =\ правда, хлеб не хомячу просто так и бутерброды не делаю.
Ну и дико не хватает жиров. Пью льняное масло капсулами, но порой забываю, результат, как говорится, налицо(

Радует то, что чувствуется определённая лёгкость, ножки потихоньку тончают, да и вообще жить стало приятнее. Но надо как-то добить уже результат. Хотя бы грамм 500...

Ну что ж. Вес стоит, 41.3
Муж приехал, прогресс уехал. Вроде бы не особо что ем, но по неким причинам добить результат не получается... 22 числа адово нагруженный день, до него нужно дожить, а там, чую, снова сяду на Любимую, для закрепления эффекта, так сказать.

утром весы показали 40.8
тадададам...

Последние показания: 41.3
Столько беготни, что не естся, ибо некогда. А надо! бросила затеи готовить, сижу на молочке, фитнес батончиках, молоке и овощах. Пока что ничего, земля вертится ;)

Короче говоря, 41.7
Медленно, но верно.
Не скажу, что питаюсь особо правильно, но, что характерно - весьма и весьма умеренно, мб даже чересчур. Зато сегодня были первые танцы, и 1.5 часа классики это пипец, скажу я вам. Очень устала. А впереди ещё моря, моря движухи...
Надеюсь, что вот-вот и настанет время для долгожданного сравнения до и после. урурур.

Тот самый приятный момент, когда лезешь переставить вес в настройки, а он теперь в сотнях грамм меняется, а мне сотни и не нужны =)
42=
Всё чудесно
По питанию: да что-то ничего замороченного. Два дня питалась лавашными рулетиками с помидорками, сыром и огромным количеством зелени + 1-2 банана + сегодня вот йогурт был. Кушаю мюсли-батончики активно, это да.
Ещё и нашла неплохое средство для лица, вкупе с образумившимся питанием наконец начали отходить мои проблемы с сосудами ^___________^
Впереди остался последний килограмм до счастья) Я так легко себя уже много лет не чувствовала)

Ну что ж, я жива, я ем, продолжаю лечить морду лица) вчера свалила бульон куриный с зеленью, зелёным горошком и немного нута досыпала, второй день живу с ним. приходила подружка, приносила шарлотку на слоёном тесте - тоже за 2 дня её уговорила, это из вредного. ну и всё) не взвешивалась, но я и не голодаю, и не уедаюсь. Эпические подвиги по отвесам делать не хочу. Зато с субботы наконец то танцы, ес ес ес!!!

Утром весы сказали 42.2 и безпэ. Отсутсвие мужа угнетает мою психику( вообще ничего не хочется. Ничего и никуда. С утра заставила себя съесть 200гр творожка с льняными семечками, в середине дня выпила кофе с молоком, купила вкусную булочку, но съесть не смоглось. Вот отработала свадебное шоу, а ни есть, ни пить не хочется. Зато с меня упали напрочь любимые джинсы-алладины, когда в карманах оказались мобильный и пиропульт одновременно Х.х заколола булавкой, хожу пока так.
Пришла напарница, говорит, что я ппц "исхудала, вернее, похудела. Ты что, ничего не ешь?" Говорю, что ем, но по сложной схеме =)

Заставила себя сходить в магазин, купить еды, оооочень не хотелось, но дома нет ничерта, видимо оказаться "сильной и независимой" слишком крутое испытание на самом деле. Вот понатащила пакет сякого вкусного и полезного, но даже разобрать не соберусь. Голова кружится немного...

Очень важно в это состояние не уходить сейчас, оно обернётся большой фигнёй( надо есть, надо. Ещё кожа оч сохнет, нашла таки льняное масло в капсулах, купила подтягивающий крем, лицо очень, очень изменилось, сиськи пытаются сказать пока, но больше всего радует живот. Он снова начинает становиться плоским, блин х.х Потихоньку занимаюсь с пилатесным обручем, явно надо начинать ещё и силовушку дома, чтобы мышцы не отвалились.

Честно говоря, странное ощущение. Возвращаюсь в своё прежнее тело, но возвращаюсь ли в прежнюю себя? Ещё предстоит найти ту лёгкость и летучесть... но всё должно случиться, я верю, верю...