6 июля, 09:36
План на ближайшее время:
1. Выбрать и посетить психотерапевта, объяснить все свои тревоги и страхи, отсутсвие желания жить;
2. 12 числа пойти к гинекологу, проф осмотр.
3. Пить бактерии (бифидумбактерин) ежедневно
4. Отгонять плохие мысли, концентрироваться на работе
5. Правильно кушать - делать упор на овощи и фрукты, по минимуму есть молочку и мясо.
6. Выбрать витамины дополнительно.
7. Не забывать о спорте!
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Лучшее средство от депрессии - накопления на счету. Уже от 2 тыщ долларов самочувствие начинает резко улучшаться.
Проверено.
Xel, Да, накопления на счету - важная часть лечения 😁 полностью согласна!