Праздник к нам приходит🎉🎉🎉
Всем привет) Знаете, ближе к Новому году многие сидящие здесь девушки немного забросили свои дневники, как и я. Так странно смотреть на заброшеные дневники... будто это потерянные мечты, которым так и не суждено сбыться, потому что кто-то сдался. Вы можете остановиться передохнуть, но ни за что не сходите с пути! Желаю всем сидящим тут красавицам обязательно достигнуть своей цели😘😘😘
Пусть 2017 год принесет нам самые классные отвесы *о*

Юхууу, я снова полна сил и не хочу умереть)))
Целую неделю я топтала кровать и пороги аптек, а один раз даже была в сауне, после которой прыгала в бочку с ледяной водой. "Сказать приятно мне: я исбежал паденья с кручи". Остался небольшой кашель и насморк, но мы с ним быстро справимся. Хочу сворачивать горы, хочу мотивировать, сиять, вдохновлять. Хочу влюбиться, чтоб мотивировало. Совсем скоро (со вторника) я начну гипер-перевоплощение. До Нового года я скину всё, что накушала за эти две недели. А с января начну марафон "минус 10 кг". Хочу изменить гардероб, прическу, накачать попу и многое другое. Я смогу, ведь мы же сила. Вперёд :)

Ээх, думала, что я стойкий оловянный солдатик: все вокруг уже переболели, а я ещё нет. Питание и образ жизни всё-таки чертовски важны. Я заболела :(
Хз, слабость, температура 37,5, кашель с мокротой. Бесконечно хочу спать..
Но долги по учебе себя сами не сдадут, да и мероприятий важных целый ворох. Некогда болеть :D
Весь конец недели кушала всё, что хотела, но даже не жалею об этом. Так много сделанного позади, нужно иногда поощрять себя. Ещё и родственники захвалили, что совсем худая стала. На весы ставать боюсь. Вылечусь и попробую что-то радикальное. Какую-то хорошую диету. Плюс моё наказание - пробежечки. Скоро Новый год, время волшебства. Чувствую, что идут очень хорошие перемены :)

Фоткать еду было плохой идеей.
Потратила уйму времени, выбирая ракурс, чтобы понять, что моя шокоовсянка выглядит отвратительно 😂
Просто буду честной.
Завтрак:
Шокоовсянка, котлета (400)
Обед:
Бананчик (100)
Ужин:
Макароны тсп, с кусочками постной свинины, бычки в томате (300)
Поздний ужин:
Яблоки, киви, мандаринка (70)
Трени: ходьба (400), велотренажер (700), обруч (400)
Вода -1,5 литра

Зима радует своими пейзажами ^^
Вчера был такой красивый снег, за окном уже сугробы. Утро для меня началось с расплаты за вчерашние грехи😅 Я считаю, что это справедливо: обожрался на ночь - получай плюс на весах и адские боли в 6.00. Ибо нефиг.
За два выходных я отдохнула так хорошо, что зачетная неделя не страшна 😈 Правда, +1 кг немного портят эту картину. Но я быстро с ними распрощаюсь. План на эту неделю:
*выпивать 1,5 литра воды в день
*фотографировать всё, что ем (чтобы не хотелось схомячить что-то лишнее)
*не обожраться на папином др в воскресенье
*скинуть 2 кг
А если план не будет выполнен, то мерой наказания будет 3 утренних пробежки. Ага, я просекла, какое отвращение вызывают у меня утренние пробежки, и теперь буду контролировать себя. Сестра попросила подождать конца сессии, ок.
На сегодня 900 калорий, поехали 😎

Привет, декабрь❄❄?
Девочки, хочу сообщить вам... я смогла!))))
Взвесилась сегодня утром, предвкушая поражение и мороз утренних пробежек. Встала на весы, зажмурила глаза...и увидела невероятные цифры. Даже не ждала такого поворота - 59.6
Не смотря на срывы - 3,5 кг за неделю
Я в шоке
Кажется, нужно обновлять статус???
Но я всё равно продолжу диету abc superlight, и я сильно сомневаюсь, что сестра будет бегать без меня по утрам. Тут уже не знаю. Это было бы хорошим наказанием мне за всю лень и опущенные руки, но это рано вставать придется??
Так или иначе, мы сделали это. Через неделю у меня заканчивается учеба и я еду домой на 2,5 месяца. Много планов и целей, а именно:
?восстановить режим сна (ложиться в 22.00, вставать в 7.00-8.00)
?подкачать попу
?нашла инфу, которая обещает увеличить грудь на 2 размера за 3 месяца. Погуглила, отзывы неплохие. Опробовать)
?пунктик а-ля "всё изменится". Сделать новую прическу.
?Похудеть до 55
?убрать внутреннюю сторону бедра
?отдохнуть от учёбы. Прочесть кучу крутых книг, посмотреть много сериалов, на которых не было времени, слепить снеговика, сходить в кино, это же зима - время волшебства✨✨✨