Привет 🙌🌸🌸✨
Ух, с чего бы начать?
Ну, начнём с того, что вес на сегодняшний день - 55 кг ✨✨💪
Ем нормально, редко в универе позволяю себе что-то вкусненькое (сегодня съела булочку со сгущенкой). Каждый день много хожу, езжу на велотренажере и гуляю с собакой. Позавчера малость приболела, сейчас немного лучше. Вчера купила эту шикарнейшую футболку 😍
Присластилась к кофе, в силу того, что дедушка купил кофемашину. Сегодня ударилась об дверь ногой и вывихнула палец 😢
На майские планирую сесть на диету! Просто потому, что мне кажется я перестала себя контролировать, чисто для проверки способностей и приятных отвесов.

Приветушки :3
Сегодня было много свободного времени, поэтому всё, что ела сфоткала.
Вместо пар была на конкурсе талантов как журналист, всех опрашивала, очень понравилось ^^
Один мальчик понравился очень, но застеснялась подойти к нему. К счастью, он учится в моём универе и ещё не всё потеряно :)
По спорту сегодня обруч, ходьба, бег за трамваем, и велотренажер) Позже приму ванну с маслами и лягу спааать
Всем хорошего вечера :*

Привет, котята 🌸
Ох, времени совсем нет заходить
Но я не зажралась, всё норм
Вес 56 кг, и это лучшее, что происходит в моей жизни
Я начала хорошо выглядеть 😱
Есть ещё существенные изъяны, которые нужно исправить, но я над этим работаю
Всё так же проблемной остаётся внутренняя часть бедра 😑😥
Говорят, бег помогает, но сейчас такая погода, дожди, только бы в постели с чаем сидеть, а я работаю, тезисы сдаю, статьи. Работе плевать на погоду ☹
Ну ничего, скоро май, будет тёплышко, буду гулять в платьях и юбках, вот одно прикупила ☺
А пока - работаем в том же духе!😄

Привет, котятки!
Я сегодня быстренько
По питанию всё хорошо, в жизни тоже!
Начинаю свой самый масштабный проэкт по преобразованию
До лета (ориентировочно) худею до 50 кг, делаю волосы, ресницы, всё тело вплоть до мелочей...
Допишу свою книгу и буду работать над выпуском своего сборника стихов.
Также подтягиваю языки ибо есть возможность поехать в Германию на семестр (мааленький шанс как мотивация к изучению). Ещё точно съеду от дедушки, хватит с меня, уже с сердцем проблемы, так как я человек переживательный.
Надеюсь, всё получится :)
Завтра у меня лёгкий день, вместо пар - субботник, поэтому будет только завтрак и перекус. Всем удачи!

Добрый вечер.
Это пост нытья, ибо я вообще люблю поныть
Расскажу вам ситуацию в целом, и пару лайфхаков по борьбе с зажорами и лишним весом
Ситуация такова: на выходные съездила к родителям, погуляла, видела парня, который мне давно и сильно нравится. И наела до 60 кг. Финиш.
Мне надоело стоять на месте, и я поставила себе сильную цель.
Поспорила с подругой на деньги, что до 1 мая мы похудеем до 55(а я до 54) кг.
Рассмотрев проблему своего срыва поняла, что мне хватает определенного "якоря", который держал бы меня на диете, и толчка, который бы включал мой затуманеный разум. Поэтому на руке у меня резиночка, а на заставке телефона парень, что нравится. Подло, я знаю 😄
И завтра утром я бегу. Понедельник, сам Бог велел 😂
Хочу уснуть вся целеустремленная, а проснуться в мае красивая, и главное стройная.

Шикарный будет день!
Привет, котятушки))
Сегодня прекрасная погода))
Ловите фото моего завтрака, на обед будет банан, и больше ничего!
Всем хорошего дня :3

Привес всего в 300 грамм. Это не много, их я быстро сброшу, так что всё в порядке.
Сегодня приготовила очень вкусную овсянку, и отменили пару, так что завтрак и обед представлял собой только этот прекрасный продукт и немного тушеной говядины. В универе есть не хотела, одногруппник принёс шоколадку, но я съем её не скоро, надеюсь в течении недели :D
В целом, всё хорошо. Погода на улице просто прекрасная, радует глаз, хочется пойти в парк и прилечь на травку, под пение птиц.
Спокойствие, только спокойствие :)

Время ужасных признаний.
Сегодня находила 9 км, пришла домой уставшая, дома никого не было, решила съесть тарелку борща с фасолью. Потом захотелось мяса. Дальше пошло цепочкой, жрала всё подряд в невероятных размерах. Мысленно говорила себе, что я пожалею об этом. Не хватало какой-то пощечины...
Съела очень много. Чувство вины не дало лечь, хотя очень хотелось. Начала крутить велотренажер. Подташнивало. Решила вызвать рвоту. Попытка увенчалась неудачей, чуть не задохнулась.
Порыдала от своей тупости.
Сейчас кручу велотренажер, 1300 калорий. Потом пойду крутить обруч. А потом пойду бегать, пока не отработаю всё до последней калории.
Я не знаю, почему я до сих пор срываюсь. Всё было хорошо, я была спокойна и практически не хотела есть. Просто не знаю, что делать...

ПРИВЕЕТ 🎉🎉🎉
Я снова с вами 😘
Вес очень медленно, но уходит, моя методика работает 😎
На сегодняшний день вес ровно 57 кг.
Последнюю неделю исправляла пунктик потери мотивации 😄
А именно: перестала взвешиваться каждый час, теперь взвешивание раз в три дня. Поверьте, это помогает. Ещё смотрела видео-мотивации к спорту и начала тренироваться интенсивнее и выполнять больше.
Проблемными остаются ноги. Живот тает, скулы проявляются, даже руки начали худеть! А внутренняя сторона бедра уменьшается не так стремительно. Добавила группу упражнений для ног, и купила пленку для обертываний. Будем жечь жир 😈
Красотки, скоро лето, хватайте кроссовки и бегите как в последний раз 😄 Не жалейте себя, вы достойны быть лучшими 💖💖💖