Итак, полный привес от поездки к родителям состовляет 3,1 кг.
Я немного растроена, но не так, чтобы глобально.
Сегодня первый день отпуска, сейчас позавтракаю овсянкой с сухофруктами и йогуртом, и надо будет еще чуть-чуть поработам.
Потом хочу сделать разгрузку до конца дня на кефире и яблоках или парочке бананов. Задача не сбросить быстро набранный вес, а просто дать организму отдохнуть.

Лучшая диета "нет денег".
Нет денег и до зарплаты ты ешь одну гречу.

Итак, сделала 2 важные вещи:
1. Записалась на домашний марафон 3недельного похудения от отличного тренера в вайбере.
Она дает меню и занятия.
Посмотрю что из этого получиться.
Стартует 11 мая.

2. Купила себе скидку на 85% на 16 занятия фитнесс-танцами, которую можно использовать до 19 июля. Правда, планирую пойти на них в июне, после того как закончаться рабочии курсы.

Пока что последний день у родителей.
Мама все еще откармливает.
Я медитирую.