Цель - 45 кг. Стараюсь кушать больше белка. Пытаюсь заставить себя заниматься спортом. Делаю расклады на картах Таро. Веду проекты. Инстаграм - annecruciatus
Записи за 2016 год | все записи

4 августа, 08:01

Две недели просидела на японской диете. Стоически выдержала благодаря отсутствия аппетита из-за расставания. Так как-то даже проще. Есть все равно не хочеться. Но печально то, что ушло кг 2 от силы. На весы ставать не хочу. Обещала себе, что эти 2 недели продержусь без взвешивания, а по объемам вижу, что не ушло практически ничего (ну кроме сисек, как обычно). Видимо, японка направлена сугубо на прогон ненужной воды из организма, что я делаю регулярно - вот и эффект пракчиски нулевой.
Сегодня первый день после диеты. Планирую еще, наверное, август посидеть на салатах из капусты, фруктах, кефире и белков в виде куринной грудки с яйцами.
Думаю, что надо начинать заниматься дома, но лень. Про зал вообще молчу - даже за абониментом дойти не могу.
Апатичность - наше все.
Надо выдыхать и брать себя в руки. Ляшки сами собой не уменшаться.

Архив записей
© Online Media Group Ltd 2016