Сегоднешнее прекрасное субботнее утро началось с кофе и мытья посуды)))) в планах разгрузочный яблочно питьевой день)))

На обед сегодня было- куринный бульон и отварная грудка, зелёный чай))) на ужин яблоко и зелёный чай)

Как всегда, утро- кофе))) всем удачной пятницы)))

Минус 1 кг, ехуууууу)))))радости нет придела)

Девчонки, ну вот как тут похудеешь))) в холодильнике колбаска, сосисочки, голубца, ещё и семье наготавливаю гуляш с макаронами и шарлотку испекла(((( держу себя в руках с бутылкой воды с лимоном)?

Да, мой питьевой лень не удался((( на обед съела салатик с вареных бураков с чесноком и два маленьких яблока....дальше планирую только пить)

Утро доброе))))сегодня в планах питьевой день) утро кофе)))всем удачного дня)

А чтобы отвлечься и не кушать, занимаю свои руки)))

Как же хочется покушать какой нибудь калорийной дряньки) но похудеть хочется больше) поэтому на ужин помидорка, яблоко и зелёный чай))))

На обед кофе, яблоко и банан)))) когда ж я похудею блин)))

Доброе утро))) завтрак лёгкий.кофе и яблоко))) не могу себя заставить есть по утрам

Нужмн.стакан кефира и яблоко)всем приятного вечера)

На обед сегодня два вареных яйца, яблоко и зелёный чай)))

Завтрак кофе))) много кофе)

На ужин йогурт, яблоко и зелёный чай)))

После зубного кушать ничего не льзя кушать, поэтому на обед у меня баночка питьевой активии)))

Доброе утро) сегодня на завтрак кофе и яблоко)))потом снова предстоит идти к зубному(((страшно, но зато потом будут зубы красивые)))

Мой ужин.зелёный чай и кефир)

У нас отключили воду внепланово, поэтому мой обед будет состоять из обезжиреного кефира)

У меня радость))) весов нет, но я делала замеры, иииии у меня минус сантиметры)))