Пока есть время, напишу свои планы.
Померяла я пред нг свои офигенские юбки-карандаш. Купила аж 2 штуки осенью. Так вот. Сейчас они мне большие!! Вот что за херня(( жопа пропала, руки тощие. Пузо большое и ляхи здоровые. Тип фигуры, как я понимаю, груша. Или нет. В общем, я плоская как доска. Фотки с др меня убили. Не руки, а палки. И плечи круглые. Зато в платье влезла лол
Приезжаю 8, пойду в зал со своим любимым тренером. Заждался, наверное.
Хочу к лету иметь попу-орех, красивые плечи и руки, плоский живот. Стандартные цели. Времени достаточно.
Идеал- Пэйдж Хэтеуэй и наша Катюша Усманова.
И нет, это не постновогодняя депрессушка, а мысли, которые меня грызли уже давно.
Завтрак: ленивая овсянка (3 ст л) на кефире+ ложка брусники, кофе
Потом 2 стакана кефира, позже будет еще 1-2.
Воды выпила много
Весь день готовилась к экзу.
Хороший день.
Готовили зефирки с мамой, но масса получилась слишком жидкая, поэтому вышли мини-блинчики, а не зефирки:)
На фото рыбные тефтели с рисом для мужиков. Правда после тушения они стали кашей. (Никогда не доверяла рецептам из инета. Только если видео). Сегодня явно не день готовки.
На сайте адика выбрала легинсы, на сайте спортпита- витаминки, ВСАА, джем и прот
Сколько у вас сейчас градусов? У нас резко опустилось до -29
Пипец
Хотелось бы:)
Завтрак: овсянка на молоководе, кофе, апельсин, мед
Обед: щи из квашеной капусты со сметаной, оливье на сметане, зефир, шоколадка, 1/2 печеньки
Перекус: пирог, панкейк, зефир, мёд
Ужин: щука, вчерашний салат, шоколадка, апельсин
В перерывах ела мандарины, апельсины
Завтрак:
Овсяша, кофе с молоком, апельсин, кусок манника
Обед: щи из квашеной капусты+ сметана, салат греческий без масла, 2 рыбные котлеты, шоколадка
Оочень поздний ужин: салат (кукуруза, курица, фета, стручковая фасоль+ сметана), зефирка с чаем
Сегодня идем в кино:)
Знаете, какую я шоколадку ела ночью и сегодня утром? Бабаевский, 75% какао:) 3 квадратика:)
Откусила вафлю- показалась оч жирной и невкусной ((
А, ну еще съела печеньку. Мама сказала, нужно загадать желание лол
Вообще мы под бы курантов пишем желание на листочке и сжигаем. Но не пьем)) на этот раз брат решил высыпать пепел в стакан с компотом и выпить Ахах
Ну посмотрим)
На завтрак овсяша, мандаринка, яйцо и шоколадка)
Через пару часов ждем родственников на обед. Наготовили столько, что на неделю хватит. Хотя так и должно быть, по идее- все выходные есть салаты и другую новогоднюю еду
Вот смотрю на фотки и понимаю как быстро летит время...