Доброе утро? Не думаю

Опять мучалась часа 2: тошнота и другие неприятные ощущения. Подозреваю, что из-за объема порции и яблок, у которых я вырезала гнилые места. Надо было выкинуть.

И все идет к тому, чтобы принять Фитолакс. Тем более, что завтра выходноой!

Когда я ела по утрам творог+клетчатку, а вечером салат (помидор+огурец+ чуть творога), все вроде как наладилось, чему я была очень рада. Нооо
Видимо рано радоваться нельзя.

Стало отходить, выпила угля.

К какому врачу идти с ЖКТ? Гастроэнтеролог?

Добрый вечер:)

Мой организм офигевает от моего питания
Отчет за сегодня:
К 710,6
Б 48,8
Ж 29,7
У 58,6

Вечером пошла к бабушке, она сказала, что я похудела. Причем это было произнесено скорее с негативом. Ну и ладно.
Поужинала тушеной курицей с овощами. Она безуспешно пыталась запихать в меня макароны, а конфеты нугу, что я им принесла, ни капельки не хотелось☺

В холодильнике уже настаивается тот же самый тортик, что и был сегодня:)

Часть 2 того, что я хочу приготовить:) на этот раз более диетично☝
И более для меня. Вот это я бы съела:

1. Творожная запеканка (обожааю?)
2. Вареники с вишней
3. Ленивые вареники с творогом
4. Сыырники ??
5. Морковный ПП торт (рецепт нашла на ютуб)
6. Манник
7.Здесь главное- крем для кексов. Белковый с сахарным сиропом
8. Торт "Панчо"

Доброе утро)

Мой тортик:)
(Только самый нижний хлебец не пропитался ?)
И огрооомная апельсинина
И кофе с молоком
Наелась от пуза?

Не придумала, что же я хочу на обед, а значит будет, что есть в холодильнике. Овощи.

⁣ВНИМАНИЕ: людям, сидящим на строгачах и просто со слабой психикой не смотреть!

Время 20:50
я последний раз ела в 13:00, а вечером облизывала ложки от творога, пока готовила "тортик" из хлебцев и творога+детской пюрешки. Тогда мне есть не хотелось, а сейчас даже водичка не помогает:) но блин уже поздноо

Так вот, через неделю (22-24 числа) я домой и вот что я планирую приготовить.
Да и после нг будет кууча времени))

1. Чак-чак
2. Классическая карбонара
3. Штрудель с яблоком и шариком ванильного мороженого. ммм...?
4. Торт "Муравейник"
5. Чебуреки
6. Сосиски в тесте
7. Лазанья
8. Каннелони с мясом

Ах, да! как же я забыла про имбирные прянички?
Фото, к сожалению, не влезает(
так что завтра начну с них:)

ПС. всем доброй ночи:)

Просто нужная информация :)

Знаете что
Превышение ккал
Это вместе с ужином (остаток творога)

Надо с этим завязывать, а то в платье не влезу.
Ах, да, о чем это я? Собиралась же купить новый новогодний свитер. Ну тогда все в порядке.

2 недели сплошняком зачеты и экзамены (досрочные), а я пинаю понятно что.

Значит вот:
К 1132,3
Б 64
Ж 53,5
У 95,1

Спойлер: ушла девка в разгул. ?
Зато счастлива??

Обед:
?Пюрешка
?Куриная котлетка
?Сосиска в тесте

Вспомнила вкус всего этого. Не впечатлило.

Перед этим был батончик. Вкусный:)
В нем 20 г белка на 100 г. Но и углей много (48 г)
По вкусу как батончик нуги. И тоже с кусочками чего-то.

Купила я наконец-таки Корнеры с медом и творог. Вечером сделаю "тортик" на завтра. Должен пропитаться.

Купила Гринфилд ройбош. Самый офигенский чай из всех. Травяной, с цитрусом, сладенький. Как обычно покупаю все чаи по скидке.

Выкупила книжки из Лабиринта.
В общем, день начался отлично:)

Доброе утро и не мучайте себя глупыми диетами:)
https://youtu.be/ndEzhuhLXEk

Сегодня вечером я ужасно хотела пюрешку с сосиской. Интересно, в столовках продают?
Или сосиску в тесте
И такую вафлю хочу, но чет дорогая. Как подумаю про сладкое- начинает тошнить

Возможно не стоило вечером. Но довольно вкусный, хоть и для меня оч сладкий. Но тут хоть глазурь норм по вкусу.
Тестирую разные батончики. Давно хотела этим заняться) моя мечта- скупить сразу все и пробовать понемножку от каждого хд
Но на это никакой стипендии не хватит.

Потом составить свой рейтинг по вкусу,т цене и кбжу.

А на ужин еще были уха и помидорка.
И купила сушеный инжир.

Итог за день:
1129 ккал
Б 56.3
Ж 59.6
У 88.8

Новогодний свитер с оленем (фото с прошлого нг), а также рис+ куриная котлета и салатик подняли мне настроение:)

Сайт iifym рассчитал мне кбжу, сладкого чет вообще не хочется. Даже обидненько ахах
1200? Я согласна.

В универе жутко холодно

Вчера вечером было очень странное состояние. Чего-то хочу, но не знаю, что. От сладкого воротит, как подумаю о еде- даже тошнить начинает.
Отменила даже встречу с подругой, потому что не хотелось ним с кем разговаривать. Сидела в комнате в тишине и делала коробки для подарков.

Часов в 11 вечера пришла к выводу, что очень хочу рис. Столовский. Может сегодня куплю в универе, если не передумаю.

Еще я подумала, что вся жизнь проходит мимо. Со всеми радостями и тд. Из-за того , что я себя ограничиваю в питании, получается, что ограничиваю во всем остальном. И такое чувство, что все веселятся и радуются жизни, а я такая сижу ем свою овсянку и грызу яблоки.

Хотя нг я все же жду:) наверное потому, что будет еда.

Надоело каждый день писать, что я ем, потому что это очень однообразно.
Может буду писать только некоторые отклонения, ну или какие-то вкусняшки с фото:)

Постепенно выхожу из зажора
Или нет?
Часа в 3 был батончик, в 5- еще один плюс 1 кукуруза, яйцо и пол гематогена
Теперь тошнит

Первый вкуснее, только шоколадная глазурь дерьмо

Хотела купить себе что-нибудь вкусненькое, хрен знает сколько ходила по магазину. Сладкого не хочется, прям воротит от него, а другого ничего не нашла.
Планировала сделать тортик из хлебцев и творога. Так нет круглых хлебцев. Вообще.

Привет всем:)

Кто-то помнит (надеюсь), что после семейного обеда в честь др я была 45,2
Так вот.
Вчера я, после дня обжорства "пп" продуктами (лень было идти в магазин, а в общаге другой еды не было), я выпила угля и съела ложку льняных семечек.
Утром, после посещения всех мест, я взвесилась и увидела 43,8. Взвешивалась в разных частях комнаты 4 (!) раза

Можно ли такой результат считать объективным?
Не знаю, радоваться или нет.

Стакан воды, масло
Завтрак: овсянка+ложка клетчатки+сахар+семечки+брусника, яблоко, 2 яйца
Обед: уха
Перекус: 2 батончика, гематоген, кукуруза, яйцо
Ужин: горячий шоколад, 5 мандаринов, мягкий творог, 1 ч.л. клетчатки

Ах, да, еще я спала 14 часов.
И сделала пробные коробочки для пряников и шаблоны для них же

А это новый чаек.
Зеленый офигенский, а вот черный не оч

Мои ночь+утро
Поспала час, потому что надо было на электричку.
Ночью (в 4 часа) съела беляш, пол зефирки, конфету, маленькое яблоко

Приехала, пошла в магазин (8 часов). Вообще я искала краситель, но не нашла.
Зато поела, когда пришла в универ (9:30)

Ну не п**дец ли?
Радует, что перед этим находила столько.
И вот мой отчет

Кофе американо, зефирки по половинке в пачке, пирожки 2 по 50 г
Все вкусно, я довольна
И домашние не обманули с беляшами- правда вкусно, только жирновато. Естественно

Перекус: апельсин, груша
Обед: квашеная капуста, 2 котлеты, яйцо
Перекус: 2 яблока
Ужин: зам. клубника, льняная каша 50 г, 2 яйца

Вот что значит есть на 600-800 ккал
(Кто видел предыдущие посты- поймет)
Начинаю норм питаться.

Вот чем я радовала домашних:)
Паста со сливочным соусом и грибами.
Беляшики-красавчики :3

Проснулась я в 3 ночи и еле отлепила ногу от кровати. В прямом смысле. Жвачка.
Это пипец, не знаю как она туда попала ахах

Еще я взвесилась на наших простых весах, стрелка до 45 не доходит) в ВС взвешусь на своих электронных

Стакан воды
Завтрак: овсянка на молоководе, кофе, апельсин, 1/2 калитки. Вот же противные мужики, не смогли съесть утром.
Обед: овсянка на молоководе, апельсин
Перекус: мандарин
Ужин: творог, сметана

Вчера напекли хвороста, мама часть унесла на работу, остальное манит:) хочу ещё сделать блинов и к ним карамельный соус. И на ужин пасту с грибами в сливочном соусе.
Вот такие дела.

В калитке реально дохрена пшенки и мало теста. Она даже в бортиках.

А еще я выбираю между имбирным печеньем и пряниками. На НГ хочу приготовить в качестве подарков.

Ужин для домашних:)
Паста болоньезе
А я ела салатик (огурец, помидор, чуть капусты, со сметаной)

Съела утром пол калитки с пшеном, днем 2 сырника (жирные и вряд ли из творога), 3 финика.
Вышло чуть более 700 ккал
Это хорошо, но подозрительно

Время 3 часа дня, я уже выпила 1300/1400 воды, слопала 3 яблока (помимо основных приёмов пищи), остался ужин.
Есть хочется чисто потому что нечего делать.