Сегодня был срыв, я не очень расстроена. Завтра воздержусь немного, постараюсь, тем более за работой особо некогда есть будет.
Завтра естественно жду привес. У меня есть 3.5 недели для того, чтобы скинуть 3 кг. Радует то, что я еще могу держать себя в руках хотя бы 5 дней. Просто надоедают эти каждодневные срывы.
Выходные плохо на меня влияют. Надо чаще работать.

Я стараюсь не пропадать, но у меня не выходит)
Я работаю, гуляю, дома почти не сижу, поэтому так и выходит. Я уже два дня не ем ничего такого. Немного тяжеловато, но чувство победы над слабостями меня немного мотивирует. После работы взвесилась, не удержалась. 50,1 кг. Это за два дня. Водичка и все лишнее ушло. Вечером я объелась черешней и клубникой, но это не считается пережором, просто можно было чуть меньше скушать. На работе я питаюсь одними салатами и зеленым чаем, на перекус купила себе курагу, которую мы с подругой прикончили на двоих) Завтра я хочу купить каких-нибудь фруктов и йогурт, смена короткая, поэтому особого напряжения не жду, буду обходиться минимальным количеством продуктов.

Добрый вечер. Я все еще не собрала волю в кулак и все еще жру как свинка. Не могу сказать себе СТОП. Из-за чего самооценка падает ниже плинтуса. Теперь в добавок ко всему у меня акне и проблемы с желудком, мало было расшатанной психики. Вес 52, до отпуска ровно месяц. К 6 августа мне надо весить 47-48 к. Если я не соберусь, то все пропало. С завтрашнего дня начинаю питание до 1000 ккал.

Привет)
Не думала, что вернусь сюда, но я все таки решилась. Уходила я отсюда в весе 45 кг, а возвращаюсь с 51 кг. Моя худоба как рукой снялась. Знаете, наиболее комфортно я себя чувствовала в весе 46-47 кг. Я действительно чувствовала себя уверенней. Сейчас мне вообще не нравится то, что происходит. Я все так же работаю в Маке, у меня до жопы проблем, но решилась одна из самых важных. У меня наконец пошли месячные. Это произошло 5 кг назад.
Сейчас я хочу поставить себе цель -4 кг до 5 августа. 6 августа мы полетим с тетей отдыхать во Вьетнам и я не хочу комплексовать по поводу своей фигуры.
За все это время у меня не ни одного перерыва в КП более недели,мы с подругами регулярно обжираемся в КФС, Маке и других ресторанах быстрого питания. Это жутко бесит. И даже сегодня мы обожрались.
Что радует, так это то, что появились подруги, которые знают о моих проблемах и всегда меня поддерживают, но мне надоело их доставать своими загонами, поэтому я пришла сюда.
Завтра я постараюсь скинуть свое фото и каждый день буду отписываться о прошедшем дне.