Привет)
Не думала, что вернусь сюда, но я все таки решилась. Уходила я отсюда в весе 45 кг, а возвращаюсь с 51 кг. Моя худоба как рукой снялась. Знаете, наиболее комфортно я себя чувствовала в весе 46-47 кг. Я действительно чувствовала себя уверенней. Сейчас мне вообще не нравится то, что происходит. Я все так же работаю в Маке, у меня до жопы проблем, но решилась одна из самых важных. У меня наконец пошли месячные. Это произошло 5 кг назад.
Сейчас я хочу поставить себе цель -4 кг до 5 августа. 6 августа мы полетим с тетей отдыхать во Вьетнам и я не хочу комплексовать по поводу своей фигуры.
За все это время у меня не ни одного перерыва в КП более недели,мы с подругами регулярно обжираемся в КФС, Маке и других ресторанах быстрого питания. Это жутко бесит. И даже сегодня мы обожрались.
Что радует, так это то, что появились подруги, которые знают о моих проблемах и всегда меня поддерживают, но мне надоело их доставать своими загонами, поэтому я пришла сюда.
Завтра я постараюсь скинуть свое фото и каждый день буду отписываться о прошедшем дне.

Всем привет!
Скорее всего это последняя запись в этом дневнике. Не надолго меня хватило) У меня все в порядке, даже с весом 45 я живу спокойно, объедаюсь, но могу и нормально есть, главное захотеть. Про весы не забываю, но теперь все это отходит на второй план. В понедельник я уезжаю домой, но, знаете, не так уж я и хочу ехать. По-моему я влюбилась, кажется, что с ума схожу. И что-то в глубине души мне подсказывает, что я ему тоже симпатично. Хотя может я просто надумываю, и на самом деле ничего нет. Посмотрим.

В общем, всем удачи! Буду скучать)
Кстати, после дома я попытаюсь перейти на правильное питание.

Я так подумала, не буду худеть больше. Просто сфотографировала себя и посмотрела на это нелепое существо с тощими кривыми ножками😂 Всегда считала, что у меня ровные ноги) может встала неудачно
Это не суть. Зачем худеть, когда уже и так тощая? В зеркале я вижу себя по-другому, поэтому и схожу с ума.

ну неужели!
У меня получилось продержаться на 1500 ккал сегодня. С черт знает какой попытки.
вес 45.6
хочу 43. Ладно, 44 тоже неплохо. Радует, что не все потеряно. Жесткачей не выдержу, поэтому придется просто больше заниматься спортом и есть нормально. Получится ли? Скоро же домой еду. У меня есть неделя, чтобы привести голову в порядок.

Короче, так не пойдёт. Любая неприятность перетекает в жор . Порапрекращать. Начинаю брать в руки себя. Буду питаться на 1500 ккал. Может так смогу отойти

Я все ещё много ем. Вешу 46 кг. Во время очередной ссоры с тётей сказала про булимию, теперь я стала объектом насмешек. Завтра я постараюсь есть чуть меньше. Хочу скинуть для начала до 44, а там посмотрим.
Это пи*дец какой-то. Ныла, когда вес был 43, теперь 46 *сук*
Лучше бы остановилась на 43.
Скоро домой, а я как бочонок. Все говорят, что так гораздо лучше стало, а мне так херово, что вообще похер на внешность. Поэтому я не могу ни с одним парнем нормально общаться

Доброй ночи!
Два дня у меня очень странное питание, ем много, но и сжигаю немало. Вес 42,7.

Последние два дня я не хочу ничего совсем, мне плевать на свою жизнь. У меня нет никакого желания действовать. Я поругалась с тётей, и в процессе этой ссоры выяснилось, что меня в этой квартире никто не любит. Это так и прозвучало. И когда я сказала, что это очень неприятно, мне ответили:"А зачем врать?". То есть раньше врала, а сейчас прорвало? И знаете, это правда, именно это звучало правдиво. Это не попытка сделать больнее, а просто правда.
Теперь я сижу и думаю, как поступить. Я бы давно собралась и свалила, если бы не ЕГЭ. Надо думать, как сделать так, чтобы можно было сдать экзамен в другом регионе.

Поскорее бы домой, я так устала от этой атмосферы. Ещё 19 дней. Немного же. Дожить бы.

Ну что я могу сказать... Это пиздец, товарищи. Поругалась с тетей и пошла обожралась. БЕСИТ!
Съела много (3000-4000 тысячи калорий), сожгла 1000. Это было до обжора. Еще и привес утром. За*бло уже все это. Пусть будет, что будет. 45 так 45, 100 так 100. Не могу уже контролировать себя.

Съела на 1700 ккал.
Сожгла 600 ккал.
Плюс ещё работа.

Произошли небольшие изменения, уже сегодня я решила уйти от маложора. Буквально 30 минут назад я рыдала, потому что хочу есть. Потом плюнула и пошла перекусила. Итог: около 1200 калорий и немного энергии, исчезла вялость.

День 4.
Калории: 850
Сожжено: 600 ккал.

Ела и пила:
-Милки Уэй и чай (50 ккал);
-Картошка фри, 4 наггетса, кетчуп, кола зеро 0,5 (510 ккал);
-Фасоль (56 ккал), зерновик (102 ккал), капучино (52 ккал);
-Кофе 3 в 1 (63 ккал);
-Имофлора и жвачки.

Что-то тяжко становится, быстрее бы скинуть эти 500 г и перейти на 1200 ккал. До сегодняшнего дня я ничего не ощущала, а сегодня желание съесть побольше просто бушует. Завтра последний день маложора, а потом питание от 1200 калорий. Хотя я могу передумать😂
Просто завтра проще всего воздержаться от пищи. Работаю с 2 до 21, некогда особо.
Жду уже отпуск поскорее😋

День 3.
Калории: 598.
Сожжено: 600 калорий.

Съела:
🌸Овсянка, яблочные дольки (200 ккал);
🌸Молочная кукурузно-рисовая каша и кофе Капучино (176 ккал)
🌸Варёное яйцо и кофе 3 в 1 (160 ккал)
🌸Мускатная тыква 🎃 (45 ккал) и кола зеро;
🌸Имофлора.

Ой-ой-ой, как по маслу все, лишь бы не сглазить.
Вес утром был 43,3, а после работы-42,7 кг. "Ещё немного, ещё чуть-чуть, последний бой-он трудный самый".
Осталось два дня отработать.Страшно оставаться на выходные в квартире один на один с холодильником. Вдруг стукнет в голову, не дай Бог.

День 2.

Калории: 290.
Сожжено: 400 калорий.

Съела:
Молочную кукурузно-рисовую кашу (80 ккал), картофельное пюре (145 ккал), салат овощной (60 ккал), имофлора (4 ккал).

Я даже не ощущаю ограничений, просто задала себе установку-скинуть и оно само собой как-то идёт. Правда, не известно, насколько долго это длиться будет.
Завтра смена с 7 утра. Это будет что-то.

День 1

Калории: 198.
Сожжено: 500.
Съела:
🌸 Яблочные дольки (38 калорий);
🌸Кукурузной-рисовая молочная каша (156 калорий)
🌸Имофлора (4 ккал).

Все хорошо, когда целенаправлено движешься.
Вес сегодня после работы 44,4 кг. Ещё 3,4 кг слить и все😁 Но объёмы важнее.
С зарплаты куплю весы кухонные или электронную мерную ложку. Домой надо ехать подготовленной😂

Вперёд к отвесам✊🏻
Первая цель 44 кг, а дальше посмотрим😌

Завтра я возвращаюсь, не могу больше жрать. На весах кошмар. Убегаем-убегаем от килограммов, а потом сами их догоняем. Плакать хочется, но не могу. Не могу, не могу. Сил нет. Я понимаю, что вернусь опять к ограничениям и тд и тп, тогда все опять пойдет по кругу.

Я в зажор, скоро вернусь)
Все хорошо)

Привет всем. Я решила нарушать-нарушать-нарушать, потому что просто потому что😂 Просто я не хочу усугублять своё положение. Хочешь поесть-поешь. И плевать, что в калораж не вписалась. Лучше превысить на 100-200 калорий, ну или даже на 500, чем сразу махом впихнуть в себя 5000 калорий.
Хочется вернуться к нормальной жизни, а если не наплевать на все эти подсчёты, то ничего не выйдет.
В любом случае, я ещё худая:) Надолго ли?😂

P.S: я пишу это не в отчаянии, не от безысходности, наоборот, сижу с довольным лицом, на котором расплылась улыбка удовлетворения😌

Всю неделю просто стёрла. Завтра 200 ккал сделаю. Если выйдет, то можно и 100. До конца февраля мне надо скинуть до 41 кг. Это теперь мне надо минимум 2 кг скинуть.

Срыв