Сглазила, девочки 💕
55.0 на весах, бывает такое, что прыгает 54.7-54.9
-500 грамм

Добрый день..
Но, на самом деле, не очень. Вес встал на отметке 55,4-55,5
Весы показали пару раз 54.7 и вновь вынесли вердикт - 55,4
Что случилось?
Почему образовалось "плато"?
И как с ним бороться?

Доброе утро🌞
Итак, новый день, вчерашний стресс, та же самая болезнь, но из вредного была только сарделька и половинка круассана без сгущенки, на обед отступление от меню - омлет с картофелем. Есть хотелось, а вредного - нет, вот я и сделала)
Весы сегодня показывали 53,54(я им не верю!), а в несколько мест переставила весы - вот там они и показали мне мои 55.5
Переломный момент, больше я не увижу своих пятерочек. Пойдет вниз, я верю и буду стараться)
Чувствую, все ж омлет этот задержался в моем несчастном организме😑

Доброе утро!
Весы с утра опять порадовали)
55.8 - ну что, ура, что ли?)
Вчера сидела, как ненормальная - пила в час ночи малину, залитую кипятком..
Но только с этой малиной я смогла уснуть. Ну что за беспредел-то?
Ночью не выспалась совсем, казалось, что придушивает кто-то. Брр, фигово жить с ангиной, надо избавляться от нее быстрее...
Надеюсь, заодно с ангиной и жирок свалит)
Смотрю на себя в зеркало - оказывается, у меня ключицы есть(сарказм, для непонимающих💕)
Выпирать немножко начали, всегда этого хотелось))
Ну, и, надеюсь, вы успеете привыкнуть к дисплею моих любимых Eden EB-9021💚
Как думаете, может написать на них отзыв на Irecommend?
А то когда перед покупкой искала отзывы - не нашла...

Не знаю почему я это пишу. Так, на память, для мотивации.
Брат болеет вместе со мной, тоже ангина, только его иногда рвет.
На обед у меня была половинка сардельки (ну хотелось, болею)
И положенные по меню овощии... эх. Салат из сырого перца и сырого огурца. Без соли, без всего!
А брат в это время сидел и ел заботливо приготовленную мной запеканку - картофель, сосиска, выложены слоями, смазаны майонезом...
(захотелось? Не надо. в 1 л. майонеза - 100 ккал. Помни!)
Все это дело запеклось, мелкий с удовольствием уплетал, а я что?
Сидела за одним столом с ним и ела овощи. Мдэээ)

Эхх. Привет. Заболела, ну блин
Вкусного хотелось до смерти
Витамины пила. Таблеток пачку уже съела, если считать все и всех видов.
Ну, открыла первый "замочек" - 56.9 показали весы с утречка. Замечательно!
Фото прикреплю, из эстетических соображений обрезала, оставив только дисплей моих любимых "Eden"..
Зато сегодня "оторвалась" - когда ем, горло не болит, парадокс.
В остальное время - кошмар просто. Ангина, привет!
Скушала помимо меню сардельку говяжью, блин со сгущенкой и две шт овсяного печенья с шоколадной крошкой.
Грешна, батюшки, грешна
Ничего, проболеюсь и дам фору этому лишнему весу 😈
Завтра будем стараться не отступать от меню, разве что вместо мяса будет сарделька, ибо наличие мяса в доме я как-то проглядела, а в магазин - не вариант, куда я с ангиной...
Ну, пожелайте удачи, буду очень стараться💖

Парам-пам-пам!
Добрый день, дамы и господа)
А вот и подходит к концу первый день диеты, ураа!
На завтрак у меня была половинка куриного яйца (не могу скушать больше) и половинка грейпфрута, сладкого очень, но красного-красного)
На обед я скушала 3-4 мелкие мандаринки и еще одно яблоко. Шикарно!
Спать только хочется.
Усталость есть. Рука еще не до конца восстановилась, но некоторые упражнения буду уже пробовать делать.
Люблю вас💖

Добрый день, мои дорогие!
Тем, кто сейчас кушает - пропустите часть до множества смайликов, пожалуйста <3

У кого как прошли новогодние праздники?
У меня - ужасно. 31 декабря 2015 в новогоднюю ночь я кое-как съела тарелку картофельного пюре и кусочек запеченной курицы. По ложке салатов трех видов, ну и бутерброды с икрой, с мясом. Мандарины, те, которые ела вееесь декабрь.
Первого числа мы поехали с родителями на нашу ипотечную квартиру.
Там скушала пару бутербродов с колбасой, нового вида, взяли на пробу. Потом дольку "Alpen Gоld" со вкусом кокоса... И пару мандаринок. Опять же, тех же самых.
...вот тут началось самое страшное.
Меня часов с 6 до 12 рвало без перерывов, ужасно болела голова, и кружилась.
Даже когда рвать было уже нечем, все равно шли позывы.
И так тошнило и рвало вплоть до 12 числа.
А ведь второго января у меня был день рождения.
С утра перехватила картошки (пюре), одной картошки.
И за день потом два куска пиццы...


💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Отсюда читать можно всем :)
Я все-таки вернула желудку нужный настрой.
И немного изменений:
✨Стала есть до 1000 ккал в день✨
💥Чай пью только с одной ложкой сахара💥
💛Стала наедаться гораздо меньшими порциями💛
💚Освоила потрясающую технику - Бодифлекс!💚
💜 Всё же купила электронные весы💜
💙 И в планах покупка кухонных электронных, так будет проще 💙

Мои новые параметры:
Грудь: 84
Талия: 63
Бедра: 95

Вес, дамы и господа, сегодня утром после всех необходимых процедур, составил 58.1💔
Мда, конечно, представляю, насколько бездарно врали мне мои старые механические весы, показывающие мне 53-54 килограмма...
Ну что, в борьбу за новую фигуру с новыми силами?

Пожелайте удачи, ваша поддержка очень важна)
+небольшой наглядный бонус - фото "до"(с котейкой, это еще летом) и "в процессе" (как на данный момент, зима 2017)

Добрый день, мои любимые)
Ударилась в спорт, калории считать перестала, ем все, что вижу...
Пью много воды, ем много фруктов - в особенности бананы, желтые яблочки)??
Тренируюсь - пресс, планка, приседания, скручивания, вроде бы похудела)
Произведу замеры, потом отпишусь еще)
Ноги перестали напрягаться при 50-70 приседаний, выполняю как леееегкую нагрузку... Пора увеличивать интенсивность!
Весов нет. Результат на весах ждите после 7 числа - в школе может быть удастся посмотреть на басурманский прибор, цифры дерзкие выдающий...
?Маленький нюанс?
Болею. Хронический гайморит и обычный бронхит развился...
На улице снег, так хочется гулять, а что в итоге? Фигушки. Сидите дома, ага((
А атмосфера волшебная❄
Пью АЦЦ и Синупрет, так же спасаюсь Ринотайссом.
И амоксициклин...
Спасибо за ваши ответы на предыдущий вопрос?
А у меня возник очередной. Сильно ли влияют эти несчастные таблетки на здоровье?
И не возвратятся ли назад впоследствии объемы?... волнуюсь.
Спасибо заранее✨
С предстоящим праздником Россию)??

Октябрь кончается. Вообще времени не стало сюда писать, что за кошмар..
Подскажите, есть ли мобильное приложение?.. ?
Взяла в руки сантиметр, стойкость к ужасным результатам и вуаля - грудь 87, талия 66, бедра 94.
Кошмар, кошмар...??
Подскажите методику, как худеть?..?
С диет срываюсь, к сожалению, не позволяет образ жизни - учеба 24/5, выматывает, есть хочется, а в школе еще и всякие вредные углеводы продают - выпечку... шоколадные батончики...

Привет, мои любимые)?
Я капитально обленилась и в дневник заглядываю редко. Четвертовать меня за это, да?
А у меня кое-что произошло)
?Я попыталась отсидеть первую неделю на Магги!
?На Магги отлично сидится, не голодно :з
?Мои любимые апельсины скрашивали эти деньки своим насыщенным вкусом)
?Я начала ходить на танцы
?В выходные у подруги был день рождения. Наелась, завтра - опять на апельсинчики)
?Да-да, заново на месяц
Надеюсь на вашу поддержку...
Как думаете, высижу??
И да - очень хочется сладкого и шоколадок. Чем это на данной диете можно компенсировать?
Подскажите, пожалуйста!
03.10.16, Ваша недосидевшая, недохудевшая...

Добрейший вечерочек)
Извините, что не писала. Живот болел жутко, да и грузят нас так, как будто мы самые тупые, которых за год надо дотянуть до докторов наук. Мдаа...
В общем, ходили мы сегодня всей школой в поход. Прошли в итоге 17 километров. Нормально, правда?
Ноги даже не болят - куда какому-то спортивному ориентированию до моих приседаний, пхахах...
Оббежали с подругой огромный лесопарк имени Гагарина за 13:55 с:
Радуюсь)
Легкие, правда, как будто выпрыгнули, побежали вперед меня, а потом заскочили обратно. Ужасно, но радость победы - это круто)

Был у мамы день рождения сегодня.
Кушали курицу с овощами ( настояла), и сладкого наелись..Да простят меня все существующие диеты. Хочу теперь на магги сесть. Посоветуйте, стоит или нет?)

Запись #2 от 22.09.16
Наедаться не планирую особо, на завтра - рыбка с овощами)
Жду советов. Ваш ленивый идиот?

Доброго времени суток ?
Что-то пора делать. Решила хотя бы завести дневник - ну, мотивация уже есть.
Можно писать все, что угодно - вообще замечательно. Будет иногда МНОГОБУКВ, предупреждаю.
Что же...
Только соберешься худеть - опаньки, здрассти, мы приехали.
Кд. С дикой болью в животе, просто дичайшей. ?
Ну, ладно, тренировки с завтрашнего дня начну, сегодня будем терпеть и пить кучу таблеток. Плюс ко всему у меня гайморит, да-да, победитель по жизни.
Ну что же, синупрет и ибупрофен, добро пожаловать на постоянное место жительства в мою сумочку, к панкреатину и ринотайссу.

Отписываться буду каждый день, по ходу дня несколько раз)
Вот и сейчас - пойду сделаю салат из помидорчиков и перчика. Люблю их очень)
22:12 - вот вам и перекус перед сном, все ж лучше, чем бутерброды с колбасой наворачивать :)


Буду рада всем с похожими параметрами/просто заглянувшими поддержать.
Жду комментариев/сообщений, буду знать, что я не одна. Лайки тоже в счёт.
Удачи вам и отвесов?