Марафон "Привет осень" день 6
Привет!
Ну что сказать.... За питание я сегодня себя не хвалю. Вечером можно сказать сорвалась. Нужно было совсем отказаться от позднего ужина.Завтра точно будет плюс. Девочки , я в саду , тут не весов и интернет так себе.
Активность: ну хоть здесь я молодец. Тренировка выполнена, за день пройдено по номеру 8 км.
Завтра поеду домой. И очень постараюсь после 6 не есть.
в любом случае ты умница!) похудение, работа над собой- самая сложная. главное- не гнобить себя, психика нужна здоровая 😉