⁣Ну что то я опять распустилась. За питанием уже наверно неделлю не слежу. Да и не ем толком. У меня эти дни, поэтому ничего не хочется. Вес чуть скачет, но предполагаю, что с окончанием к.д. вернётся в норму. По обьёмам вроде всё в порядке, ну как в порядке, стоят на месте, не увеличиваются и то слава богу.

Ой-ой-ой как же долго меня не было, уже и интерфейс поменялся :-D за питанием последнее время не очень слежу, но сдвигов нет ни в одну ни в другую сторону. Обещаю опять взяться за себя. :-)

⁣Ну вот и время очередного отчёта. Сегодня (вернее завтра, но уменя завтра не будет времени) 2 месяца моего похудения. Результат в общем то неплохой, но блин, какой же это медленный процесс.?
Итак, за 2 месяца:
-4,5 кг?
-2,5 см в талии?
-4,5 см в бёдрах.?
Может если бы регулярно занималась спортом, результат был бы лучше.?
Я наконец то вижу, что попа стала уменьшаться.? А вот талия в обьёмах остановилась. Ну, я всё ещё в процессе к моим заветным 52, ещё 2 килограмчка скинуть. Надеюсь до сентября я это сделаю. А попу надо начать качать, а то совсем сдуется.? Хор⁣ошы⁣х выходных, стройняшки ?

⁣Я сегодня целый день ем-ем-ем. ? С утра нахваталась фисташек и ещё какой - то смеси из орешков, подсчитала, сколько ккал я наела - больше половины дневной нормы - прифигела? и пошла бегать. После пробежки ещё совершила прогулку в горочку и немного реабилитировалась в своих глазах. Но не надолго.? Пришла голодная и поела оладушек, а потом закусила шоколадкой. Надо чем то себя занять и отвлечь от еды, а то завтра будет привес. Надеюсь что вы, в отличии от меня, умнички ?

⁣А я сегодня опят⁣ь побегала ? уже прям нравится стало?. А ещё сделала пару упражнений на 5-ю точку, 15 повторений, но пока один круг хаха? завтра постараюсь 2. На весах сегодня было почему то 54,2, ⁣зато обьёмы были немножко меньше. Посмотрим, какие результаты будут завтра ?

⁣Иииии-ха, вес сдвинулся! ??? уже показалась циферка 53?. На радостях пошла побегала, начала 3-ю неделю, потихоньку втягиваюсь.