Зеленоградка💚 17 лет✨ Цель: 50+-1кг, поддержание веса😌 Люблю, когда есть обратная связь с читателями❤️ ИМТ-19,5🌸1200-1300 ккал👀
Записи за Ноябрь 2016 | все записи

19 ноября, 17:39

?REPORT?
Я вот думаю, учавствовать в марафоне новом или забить?❓Я 21 день держалась без сладкого, что я, неделю не продержусь???⁉️

Сказать честно? Я как будто потеряла мотивацию? Добилась своих 60 см в талии, 51,7 на весах? Хочется прям пойти и нажраться всякого плохого, хотя последствия знаю и прекрасно понимаю? Сегодня пропылесосили и полы помыли, а я семечки хочу, арахис хочу?Почему именно эти "продукты" хочется? Поела сегодня нормально, как и всегда?
Завтрак(не помню во сколько):
?Насильно овсяная каша
?Батончик fitness nestle
Перекус(13:30):
?Сухарики к чаю 5 шт(вот, я ж уже съела вкусняшку сегодня, что от меня организм хочет?)
Обед(14:50):
? Суп на мясном бульоне с картошкой
Перекус(16:30):
Вот честно, мне кажется, что чисто от скуки..
? Хлебцы 5 шт
Ужин(в планах 17:50):
Тушёное куриное филе(гуляш)
P.s. 17:30 пошла купила киндер буэно, в калории вписалась, всё ок, белки как обычно, я уже задолбалась с ними..

Изображения недоступны
© Online Media Group Ltd 2016