Вчера утром вес не знаю, за то вечером блин 51,5. Ну, оно и очевидно, ибо съела 2 куска пиццы, в кфс батл баскет и ещё пол бутылки пива😰 Прошли 17к шагов. Хоть что-то хорошее. Послезавтра диспансеризация, так что сегодня день на шоколаде, завтра наверно на детском пюре.

Погода отличная, сходила прогуляться с подругами))
У одной из них сегодня была диспансеризация, эндокринолог у неё спросила "ты всегда такая худая?"-"нет бля, только сегодня"😂 177/52. Это ппц. И да, у неё есть кд. Знаете почему? Потому что она изначально худая и никогда не ограничивала себя в питании. Такие дела.
Находили почти 15к шагов. Ноги болят и отваливаются. Спать хочется нереально. Целых 4 дня выходных😍 Это ж как маленькие каникулы!

Я счастлива) гора с плеч! 5 за экзамен, 9,5/10! Возможно будем отмечать, не знаю ещё)) теперь вторые майские можно отдыхать, а дальше опять борьба-уже за биологию)

Вес сегодня 50,5. Вчера не считала ккал, даже прикинуть не могу, может оно и хорошо?
Сегодня экзамен по химии. Весь день вчера учила.. Хочется сдохнуть.
Уровень шпор: тетрадка А7(блокнот, вернее) со всеми вопросами. Если будет возможность выходить-положу в туалете. Ну а если нет-всё равно, пока всё это писала-что-то отложилось и за ночь систематизировалось в голове.

А теперь давайте угарать.
За время поездки набрано 1,3 кг. Чистых? Или с отёком? Понятия не имею, я не шарю. Но вес тот, на котором организм всегда упорно застревает. 51,0.

10.05.17 диспансеризация. И я не знаю, что говорить врачам. Жалоб overдохуя. Все они обусловлены гормонально.

У мамы медный загар. Я когда увидела сейчас руки-поседела. Серьёзно, я в глубочайшем осадке. Страшно. Но по идее, если б у неё была надпочечниковая недостаточность(НН), ей бы наверно не помогла бы терапия. Хотя хер его знает, помогает или нет. Так как даже при НН, если принимать т4, то по анализам ты будешь компенсирован. По самочувствию? Нет.

Что говорить гинекологу? "Тут такое дело, я не могу сказать, сколько у меня цикл, потому что стабильности нет уже год". Кстати, надо купить календарь и перенести всё на календарь, чтоб было что показывать..

Что говорить психиатру? "Тут такое дело, я уже год питаюсь не больше, чем на 1300 ккал и взвешиваюсь по 3-4 раза в день. Разрешаю себе что-то съесть только если цифра на весах такая же, как была утром или меньше". Заебись.

Что говорить кардиологу? "Да, у меня брадикардия на грани с ХСН, пульс 40 всегда и я с ним живу. Да, 3 года назад я жила с пульсом 140. Жизнь-переменчивая штука.
Да, давление 60/35 бывает, и да, я сохраняю сознание. Моё обычное давление 85/50, и да, теперь я гипотоник. 3 года назад я жила со 160/100".

Что говорить эндокринологу? "Вы знаете, меня заебали ваши гормоны, потому что они портят мне жизнь. Сделайте что-нибудь с этим". Нет, так сказать не могу. "Ебаные эндокринные железы, они вообще могут работать нормально?". Так могу. Это. Какой-то. Пиздец.

Самое страшное-меня могут недопустить до поездки в лагерь. Стрёмно.

А вот сейчас я просто выпала в осадок.
Сколько я ела? Сколько я тратила? В чём, собственно, прикол?
Ежедневно, завтрак: 6 картофельных тостов(фото ниже)
Обед: тарелка картошки фри(не могу на вид предположить вес, но 150-200 наверно), 6 кусочков пиццы(когда были), 150-200 грамм мороженого
Ужин: тарелка картошки фри(150-200), 150-200 грамм мороженого.
Сказать, что у меня было ощущение, что я просто обжираюсь-ничего не сказать.
Вес в 3 ночи 51,4. Как? WTF? Но мама, как всегда, оказалась права. Конечный вывод сделаю завтра. Но даже этот набранный вес не считаю чем-то плохим, так как уверена, что это грёбаный отёк..

Сейчас просматриваю фотки с едой и понимаю, в чём прикол.. Это не много. По сравнению с Израилем год назад-это не много. За эту поездку я ни разу не сделала себе больно. Ни разу не переела до боли в желудке, до тошноты, как это было раньше. Очевидно, я добилась того, из-за чего, собственно, и начала худеть.
Единственное, где реально много-это тарелка с фри и 4-мя наггетсами. Остальное-не много.

Но я реально чуток выпала в осадок. Думаю, хороший повод вернуться к интуитивному питанию.

Итак, мы сели в DME, на весы вставать очень страшно, не хочется, но надо. Дальнейшие действия будут зависеть от того, есть у нас диспансеризация 10-12 мая или нет. Если есть-до 49 любой ценой. Если нет-до 49 к концу мая. А вообще, желательно, как можно быстрее вернуться к 50. Страшно..
Мама предполагает, что не более 52 кг, я предполагать уже ничего не могу.. Не более 56 кг. Потому что я помню себя в 56-сейчас пока что не так. Как приеду домой-взвешусь. Похер, что это будет 3 ночи, иначе я просто не засну. Главное помнить, что эти цифры нельзя принимать близко к сердцу и объективные данные о весе можно получить в лучшем случае завтра утром(то есть сегодня утром). С одной стороны-я переживаю, что из-за дикого употребления NaCl может быть отёк(по крайней мере, последние 2-3 дня я вижу резкое увеличение в объеме, причём практически равномерно по всему телу), но при этом на фоне предполагаемой надпочечниковой недостаточности, наоборот, не должно быть отёков? Ибо как раз таки дикая нехватка NaCl.. Да, точняк, дикая нехватка NaCl, поэтому организм будет задерживать эту соль? Или наоборот, усиленно терять её? Сложно. Одно ясно точно—водно-электролитный баланс может быть нарушен, поэтому на цифры на весах реагировать остро не надо

Короче, всё, досвидания, всё по пизде пошло...
Завтра последний полный день в отеле, послезавтра выезжаем, в пятницу экзамен по химии.
Думала, что у моря отдохну от проблем, но тут они внезапно обострились..
1. АИТ. Не пойти бы ему нахер уже? Вероятность 99,9%, что понадобится комбитерапия Т3+Т4, только вот Т3 как бы нет в России(да, наши доблестные чиновники решили, что т4 прекрасно преобразуется в т3(нет), и поэтому монотерапии т4 хватит). Збс. Ок. Будем смотреть, что будет в конце мая.
2. Подозрение на недостаточность надпочечников(оно и понятно, на фоне гипотиреоза). Что делать? А хер его знает.. Но если подтвердится-точно нужен т3..
3. А сейчас начинается треш.
а) обгорела. Ага блин, со своей смуглой кожей, обгорела. Да ещё и на 3 день, когда уже загорела. И мазалась!
б) аллергия на какое-то дерьмо. На что? Не знаю. Но зуд сильный, сижу на нурофене.
4. Что с питанием? Восстановление катится к чёртям. Разум кричит "что ты делаешь? Давай разгруз?", но как-то не) хотя мб в среду получится питание до 12(очень "разумно" ввиду первых двух пунктов), ибо просто выселение в 12😂
В целом, отдыхом довольна на все 100, если не учитывать, что даже здесь умудрилась найти зону комфорта. Это номер. Вернее, кровать в номере.
Тяжело ходить, температура весьма оптимальна(да, при +37 хотя бы не холодно), только вот душно и сухо днём, влажно вечером.. Или душно.. Долго на улице вообще нереально находиться.. Тяжело даже купаться(вот это вообще внезапно), хочется постоянно лечь.. Просто лечь и лежать.. Кстати, такая фигня частенько бывает при восстановлении, но я не верю, что мне хватило одного дня, чтоб заиметь этот эффект.. А вообще да, дома тоже не могу долго ходить и стоять, постоянно хочется сесть, а ещё лучше-лечь. Особенно в школе. Иногда на уроках выхожу и лежу в коридоре.

Ну как избавиться от этой чёртовой усталости?
Если так же будет в лагере-я не выдержу.