Возвращение блудной дочери. В общем, я за круиз набрала всего 700 гр., что считаю нереальным достижением😂 А вообще, почему-то пропало ощущение необходимости каждодневного взвешивания. Кажется, я готова отказаться от весов.
Мой вес 51,4. Именно с таким весом с завтрешнего дня начинаю HSGD. После HSGD+300. Смотреть буду по зеркалу. Если будет позволять, то в ноябре начну HSGD+600. То бишь для меня это будет приравниваться уже к разгону и даже некоторому профициту. Но меня это не страшит, ибо я сейчас могу потерять некоторое кол-во кг на HSGD. Да и хуй с ними, с этими кг. Почему-то стало настолько пофигу, что сама себя не узнаю.. Может у меня получится вообще отказаться от взвешиваний? Посмотрим. Я начинаю эксперимент.
30 дней без весов. Это вызов. И мне надо его выдержать.
Я даже завтра не буду взвешиваться, а за стартовое HSGD возьму не цифры, а фото. Да, фото до. Чего я хочу добиться этим HSGD? Попытаться найти такой вес, в котором нравлюсь себе. Хотя кажется, что нашла его. 50-51 кг.
Если во время диеты я начну видеть или замечать, что что-то идёт не так-конечно же сразу перейду на HSGD+300.
Я не одна, с двумя подругами. В одной из них уверена, она дойдёт до конца. В другой не знаю. Но ей особо и не нужно худеть. Собственно, как и мне. Но любовь к ручкам-палкам и худым ногам побеждает.
Нравятся ноги на этих фото. Но тут просто умело подобранная одежда. Ну и ракурс с позой наверно.
Скрыта зона, из-за которой я комплексую-внутренняя сторона бедра.

За это и люблю юбки и юбки-шорты.

А ещё я переехала в вк, веду дневник там. Если кто-то заинтересуется-могу кинуть ссылку.
Но предупреждаю-там дневник немного иной. Он больше не о похудении, а о подготовке к ЕГЭ и школе😂 Ну и да, много нытья и бомбёжки))

Итак, я опять в самолёте. И вот оно, то, чего я весь год боялась, то, что снится во страшных снах.
Круиз. Шведский стол круголосуточной пиццерии на борту. В том году по приезде я была 54.. В этом- увидим..
Уезжаю с весом 50,8. Надеюсь не набрать больше 1,2 кг, а лучше вообще не набрать..

Воу, тут чёт многие начали читать книгу "38 кг. Жизнь в режиме 0 калорий"))
Прочитала её ещё в феврале вроде, если не раньше. Понравилась. Во многом узнала себя и даже скринила.
А вообще, я как бы теперь даже не скрываю, что проблемы есть. Если кто-то интересуется-говорю как есть. Да, считаю калории. Да, взвешиваюсь 2-3 раза в день. Да, не могу заснуть без вечернего взвешивания. Да, постоянно делаю замеры. Да, страшно поправиться. Да, то, как я вижу себя в зеркале зависит от цифры на весах. Но что поделать..

51.6. -700 за 3 дня, 2 из которых на 800/1000, а третий вообще на 537, из которых 413 сожжено шагами.. Люблю, когда так(нет).

Ха, блять. Без мата не получается, но постараемся. 800/1000 вчера, а вес такой же. Ну сколько мне блять надо жрать, чтоб похудеть? Сколько?!

Я сдаюсь. Я настолько погрязла в проблемах, что рискую просто не выдержать новый учебный год.
Хотела написать, что ненавижуиотдыхс ненавижу шведский стол, но на самом деле.. А кто виноват? Кто виноват? Никто, кроме меня. Так что. Ненавижу себя.
Я не дружу со своим телом, со своим организмом. Но как можно с ним дружить, если он так поступает?
Вес после 2 недель отдыха 52,8. Контрольное взвешивание утром. Мыслить очищениях уже не кажется отвратительной. Это война. А на войне все средства хороши. На самом деле, не дай бог я до этого скачусь. Проблем будет ещё больше. Это как снежный ком. Может принять эти 53 кг? Может это и есть мой сет-поинт?

Решила начать таки Джиллиан Майклс Стройная фигура за 30 дней. Просто интересно, что получится по итогу)) скучаю очень по залу. А ещё хочу завести дневник в вк чисто для себя и писать туда о своей жизни, даже больше как ежедневник его использовать..
Разрываюсь между "чтоб накачать попу нужен профицит" и "чтоб уменьшить ляхи нужен дефицит".. И че, как быть?