Вот так собственно я сейчас выгляжу. Жирок все еще присутствует по всему тельцу, но это я уже буду убирать спортом, когда до 58 дойду... а с моими успехами это будет ой как не скоро.
Еще мне кажется, если фотографировать себя в зеркало на телефон, как то кажешься худее что ли чем на самом деле. Ну или это у меня сдвиг по фазе уже.
Ковырялась я тут в своих фотографиях и нашла фотки с выпускного в 11 классе. Это 2014 год и мои 75 кг. Здесь еще не весь масштаб моей трагедии виден....

День 26
Вес: ?
Завтрак: овсянка, кофе, еще по пути в мак типо электричку подождать зашла и съела фреш макмафин и тост. Пипец....
Перекус: банан.
Обед: гречка, без всего. Из-за моего бурного завтрака.
Ужин: кефир.

***
Не знаю то ли из-за осени проснулся жор, то ли я коровка безвольная.

День 25
Вес: ?
Завтрак: овсянка, кофе.
Перекус: банан.
Обед: гречка с колбасками охотничьими.
Перекус: яблоко.
Ужин: кефир.
Были нарушения небольшие. Завтра постараюсь без них.

День 24
Вес: ?
Завтрак: овсянка, кофе, кусочек яблочного пирога
Обед: все плохо.
Ужин: кефир.

День 22
-1,3/4,7
Вес: 61,4 (-100)
Завтрак: овсянка, кофе, кубик шоколадки.
Обед: гречка с сосиской, салат из капусты.
Ужин: салат из капусты.

День 21
-1,2/4,7
Вес: 61,5 (+200) Надоели эти скачки веса, пора уже с этим что-то решать.
Завтрак: оливье чуть-чуть, кофе.
Обед: салат из капусты.
Ужин: салат из капусты.
Были нарушения.

***
Есть у меня мысль заменить свои обеды на гречку примерно на недельку. Только на гречке у меня почему то нормально вес уходит. Я не буду жестить и есть одну гречку, потому что вес после этого по-любому вернется. Просто заменю ей весь остальной гарнир. Папа у меня уехал на рыбалку в Астрахань с друзьями на неделю, а это значит, что целую неделю мы всем оставшимся семейством на диете, потому что готовить всем лень :D Наверно с понедельника начну.